喝金银花水是禁忌！(金银花茶的饮用禁忌！)

金银花茶是生活中很常见的花茶。很多人用金银花茶泡水喝，有很多很好的效果和作用。但是喝金银花茶也要注意喝金银花茶的禁忌。下面我们来看看金银花茶的饮用禁忌，是否可以长期饮用。

喝金银花茶的禁忌

1.金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。

2、虚寒体质及月经期不能喝，脾胃虚弱者不宜常用。

3.金银花性寒凉，会影响脾胃运化，更适合夏天使用。

4.乙肝患者不能长时间用水浸泡金银花，容易导致肠胃不适。

5、金银花茶最好不要喝凉的，容易导致腹泻。

6.金银花茶最好不要隔夜后服用，以免变质影响身体健康。

金银花茶可以长期喝吗？

金银花茶不能长期饮用。

金银花茶虽能清热、清火、利咽，但性寒。长期过量的，很容易导致体内肠胃失调。尤其是脾胃不好、体质较弱的人，不能长期饮用金银花茶。长期过量饮用金银花茶会有副作用，容易导致脾胃虚弱，食欲不振，甚至腹痛腹泻。

金银花茶的浸泡方法

1.在冲泡金银花茶的过程中，为了欣赏茶枝舒展时的美景，建议使用玻璃茶具冲泡。

2.冲泡金银花茶时，金银花茶的量要根据茶杯的大小来决定。一般金银花茶的量要在两三克左右。

3.金银花茶放进去后，可以用开水冲泡到茶杯里，然后盖上杯子，防止金银花茶的香气散发出来。

4.在金银花茶冲泡的等待过程中，你可以同时欣赏到茶叶的变化和茶汤的颜色，是一种视觉享受。

5.金银花茶要泡三分钟左右。掀起盖子就能闻到金银花茶的香味，香味四溢。

金银花茶的制作方法

1.茶胚的制备:金银花茶以精制绿茶胚为主料，用量约为90%。采摘一芽二叶或一芽三叶的茶鲜叶为原料，按照“高温停青、快揉、全烘”的绿茶制作工艺制作茶胚，要求茶条紧实、叶幼嫩、含水量不超过4%(用手将叶打成粉时，用手将茎折断)，剔除老叶、老茎，筛出茶粉。

2.采花:一般5-7月是金银花的收获期。在此期间，当花蕾由绿变白，上部膨大，下部呈蓝色时，即可采收。如果有已经开的花，也要一起采。一天之内，要在上午9点前采摘，这时候露水还没干，不会伤到未成熟的花蕾，花的香味最浓，也便于保持原有的颜色。按照采摘标准从花序基部采摘新鲜花蕾，轻轻采摘。

3.茶胚吸香:每10公斤茶胚用鲜金银花5-6公斤。根据花的数量，平均分成几个网袋，摊开。将茶胚和花袋夹层铺在干净的木盒中，即在一层茶叶上放一袋花，将容器口密封，让茶叶吸香。2 ~ 3小时后，从容器中取出花袋，取出茶胚搅拌均匀，然后将茶胚和花袋夹层铺在容器中进行二次吸香，再取出茶和花袋。

4.花茶的准备:茶叶吸香后，把金银花拿出来晒一晒。当金银花可以用手搓成粉末时，就可以和香茶按照1: 10的比例混合均匀，最后称重包装即得成品。金银花必须晒干，但不宜晒干，否则很难保持原有的色泽。

金银花茶的储存方法

1.避免光照:阳光容易使茶叶变色、质变。当储存在白色透明玻璃瓶中的茶叶受到阳光照射时，茶叶中含有的少量水分会蒸发，引起回潮、变黄或霉变。

2.防止除气:建议将茶叶分开小份存放。如果大量储存在一起，如果经常打开盖子使用，茶叶的香气会挥发并失去味道。空空气中的水分也会进入，茶叶容易受潮变质。

3.防止回潮:茶叶本身的含水量很低，但茶叶中所含的萜烯类物质具有很强的吸湿性，所以宜用干净的白棉纸和牛皮纸将茶叶包装成小袋，装罐保存。信息网络

4.远离热源:金银花茶应远离热源存放。即使是放在密封罐里的茶叶，也不要放在容易产生水蒸气和热源的炉灶、锅炉旁边，防止高温熏蒸和水分变质。

5.防异味:茶叶中的萜烯类物质具有很强的吸收异味的特性，因此在存放茶叶的器皿中，禁止同时存放有异味的物品，否则茶叶很快就会变味，尤其是放有樟脑丸的柜子。