三阴交穴位置(中医经络穴位系列六脉道-三阴交穴)

有消化不良、痛经、月经不调、宫寒等症状的朋友。，请关注三阴交穴。信息网络

三阴交穴是什么？

简介:三阴交穴被称为“女三离穴”，顾名思义，是妇科的重要穴位。属于足太阴脾经，也是足太阴、厥阴、少阴的交点。

穴位位置:小腿内侧，足踝尖上方3寸，胫骨内侧缘后方，按压时有酸胀感。

快速寻穴:手四指并拢，小指紧贴内踝尖，食指上缘小腿骨内侧后缘为穴。

详情看图:

功能的详细说明

适应症:

痛经、月经不调、白带异常、过早闭经、失眠多梦、心情不好等常见女性问题。

脾胃虚弱，腹胀，便溏，消化不良等脾胃问题。

脚踝扭伤，脚掌疼痛，小腿酸痛等骨伤。

遗精、阳痿、睾丸疼痛等男性问题。

操作方法:

急性症状:出现痛经、腹痛、腹胀、脚踝扭伤、小腿酸胀、男性睾丸隐痛等急性症状时，用拇指的指腹或笔头点按穴位，约20分钟，力度不宜过猛。也可以用艾灸来治疗这个穴位。

慢性病:月经不调、白带异常、失眠、消化不良、脾胃虚弱的患者，每晚睡前可按摩穴位半小时左右。也可以选择艾灸结合艾灸。

艾灸操作建议:艾灸持续时间以10至20分钟为宜；艾条灸:5至10支为宜；隔物灸:30 ~ 60分钟为宜。

经典中的三阴交合

《Xi鸿福》:如果你因七疝而有轻微腹痛，你应该根据海阴交合进行春季针灸。

《针灸大成》:主要是脾胃虚弱，脘腹胀满，厌食，脾痛，体重重，四肢无力，腹胀，肠鸣，消化不良。

《医案金镜》:三阴交治满坚，寒疝气，脚气，不孕难产，遗精淋漓。

(中医文化博大精深。如有不同看法，欢迎交流指出。