心源性猝死的最主要原因(心源性猝死是怎么引起的？)

许多年轻人死于心脏性猝死。导致心源性猝死的因素很多，如冠心病、心肌病、风湿性心脏病、先天性疾病等。心源性猝死的因素有哪些？

心源性猝死的原因有哪些？

1.风湿性心脏病

风湿性心脏病是心源性猝死的主要原因，是风湿热积聚在心脏瓣膜内引起的。常见显示胸闷气短，活动后呼吸极其困难。只有坐直了才能呼吸，晚上不能平躺。轻微活动或过度劳累后，可出现持续性咳嗽，痰中带血丝。

2.肺心病病

肺动脉高压和肺源性心脏病可由肺动脉血管病变或支气管和肺组织异常引起，主要分为急性和慢性。导致心源性猝死的主要因素是急性肺源性心脏病。

3.冠心病

大多数心脏性猝死是由冠心病引起的。正常情况下，动脉的内膜是光滑的，但由于只有代谢异常，血液中的脂质才能沉积在内膜上，内膜上会出现类似动脉粥样硬化脂质的物质，形成白色斑块，称为动脉粥样硬化。当斑块增多时，可引起动脉狭窄，阻碍血液循环，导致心脏缺血，从而导致心绞痛，甚至猝死。

4.心脏肌炎

心肌炎是由各种原因引起的心肌中的局限性或弥漫性炎性病变。炎性损伤可在心肌间质、心内膜或血管中积聚。引起心肌炎的主要因素是各种感染和自身免疫系统异常。心肌炎易诱发心源性猝死，主要表现为胸闷、全身无力、腹痛、恶心呕吐、肌肉关节痛、尿量减少、心前区隐痛、头痛、头晕。

5.其他因素

当精神受到外界刺激时，过度劳累、剧烈运动、排便过多、暴饮暴食或饮酒过量、持续发热、电解质紊乱、轻度损伤、输液速度过快等都可使心率加快，心脏负荷增加，加重心肌缺血，从而诱发心绞痛。当出现明显的心肌缺血时，会引起致命的心律失常和猝死。

技巧

平时多注意休息，避免过多的心理负担，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠。多吃绿叶蔬菜和水果，可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥，大便也不要太用力。