清明节的由来和习俗(清明只是为了扫墓吗？)

“清明时节雨纷纷，路上行人欲丧魂。”清明节的天空空显得无限阴沉，人们的内心也无比忧郁。在我们的传统印象中，清明是哀悼日。要扫墓祭祖，要祭奠英烈，要肃穆。

但是，清明的意义绝对不止于此。对孩子来说，除了缅怀和感恩的教育，还要多了解清明的背景知识、习俗、饮食，从宏观上了解什么是清明，知道为什么是清明，才不至于做一个稀里糊涂的传承者。

清明节的起源

清明节是一个节气，是每年4月5日前后我国物候变化季节顺序的象征。古人在晚上用北斗七星斗柄所指的方向来决定季节，即“斗剑”。《淮南子天文学》说，“春分后十五日，斗指乙，清风将至”。

清明节作为节气的意义在于指导农业生产。一直有这样一句农业谚语:“清明节前后，种瓜种豆。”“清明种棉花，秋后抓很多。”“清明植棉多结桃。”现在北方还是按照这样的季节安排农事，也没有让大家失望。

清明节气变为节日是后来的事，与古代的上巳节、寒食节有关。

上巳节是“招魂除凶”的祭祀活动。冬去春来，万物复苏，人们用泉水摆脱厄运，迎接欣欣向荣的春天，这是对美好生活的祝福和向往。

寒食节是一个古老的传统节日，分为大寒食、官寒食和小寒食。这三天禁止生火，只能吃冷食。最流行的故事是介子推的故事，其实并不准确。

春秋战国时期，晋文公·重耳流亡国外。饿晕了，介子推割大腿肉让他吃饱。等晋文公发达了，我要报答介子推。结果介子推背着老母亲躲在山里不肯出来。晋文公释放了火烧山，试图迫使他们离开。但是介子推一直没出来，很不幸被烧了。晋文公非常苦恼和后悔，下令这几天不要用火吃冷食。

然而，禁火的源头是在周朝，这在李周有明确的记载。春天天气干燥，保存下来的火种容易引起火灾，春雷容易引火。所以每年禁火一次，然后再演练一次消防，作为新的一年的起点。

因为人类发明了人工生火的方法后，不会一直生火，但也绝不会长年累月的熄灭，这样火就更像一个活物了。但出于安全考虑，每年禁火、点火，做到了两全其美。

上巳节和寒食节是两个节日，时间往往接近。寒食和清明经常和联系在一起。寒食禁火3天，清明换新火。在唐代，这三个节日的界限不是很明确。到了宋代，三个节日放在一起。当一些习俗和活动重叠时，清明节就形成了。

2006年5月，清明节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2008年，清明节被增加为国家法定假日。

清明节习俗

清明节的习俗中，扫墓祭祖是第一个问题，但除此之外，还有一些放松人身心的习俗，需要让孩子知道。

扫墓:在这个季节，坟墓上的杂草开始生长，需要后人帮忙拔掉，并添加新土。一方面代表接班人；另一方面也修坟当房子。然而如今，它们通常是墓碑，或者在田野里找不到具体位置。仪式就简单多了，大多送花。

放风筝:“又是人间四月，清明时节放飞风筝”。过了这段时间，晴朗的天气增多，人们开始放风筝。放风筝时，人们仰望蓝天，看着飘飘欲仙的风筝高飞，心里特别舒服。当风筝飞得很高时，剪断或松开风筝线意味着疾病和灾难会被驱散。

荡秋千:春秋时期有荡秋千的习俗，最早称为“钱球”。汉武帝时期，荡秋千也是祝皇帝长寿的意思。后来，它成为一个流行的娱乐项目。每到清明节，就在两棵大树之间绑一根麻绳，中间放一块木板，让孩子们坐在上面高高飞翔，玩得很开心。

踏青:这个季节，正是草木复苏，百花争艳的时候。人蛰伏了一个冬天，会趁这个时间出去郊游。公园里、大街上各种鲜花盛开，真的很热闹。喜欢樱花，紫梅，紫荆花等。，远远地闻到香味就很清爽。

柳树插枝:柳树已经从枝头发芽了。据说柳条有驱邪的作用，所以在古代就有编柳条、剪柳条的习俗。记得小时候，我总是把一些柳条折成草帽戴在头上，我把柳条当哨子用。想想也挺有意思的。

清明节的饮食

一般我们把清明节作为寒食节来庆祝，因为寒食节不能热。我们在寒食节的前一天煮鸡蛋，一直等到寒食节。

除了鸡蛋，清明节还有一些食物可以吃，比如青团，也叫“清明果”，是祭祖的贡品。现在它在公共中流入人们的家中，并且变得越来越受欢迎。

袁枚在《随园食单》中提到:“捣草成汁，以粉揉之，色如碧玉。”就是说青年团，过去江南的人家家户户都搞青年团。

不同地方用的草汁不一样。一些文献说，在浙江南部的青田和温州，使用结缕草。浙江宁波、上海、黄山等地用艾草；苏州人用麦草汁。

草和糯米粉混合，裹上红豆沙、芝麻等馅料，揉成小丸子，蒸熟，绿色晶莹，好看又好吃。现在改良后的青丸子会裹上蛋黄、肉末等，味道更加独特。

在中国北方，包子很少，但我们会吃一些野菜，比如蒲公英、苦菜，直接清洗干净，裹在卷饼或蘸酱的煎饼里，相当清爽可口。

清明节是二十四节气中唯一被视为节日的节日，距今已有2500年的历史，极为珍贵。让孩子了解清明节的由来、习俗、饮食，知道为什么要去清明节，清明节想做什么，从源头上提高认识，传承传统文化，变得更有意义。