腋下老是有异味怎么办？)

夏天到了，狐臭是普遍问题。热爱运动的阳光少年，在操场上挥汗如雨之后，遇到美女跟你打招呼，不敢举起手臂挥手。终于上了地铁，旁边正好站着一个汗流浃背的男人。他一抬胳膊，那气味很可能是“十里香”，让人避之不及。所以，找到一个合理的止汗方法，可以帮助我们解决这种说不出的尴尬。

出汗是狐臭的第一元凶。

出汗主要通过两种汗腺发生，与分泌的汗液不同。

1.排泄汗腺

汗腺很浅，是全身最常见的一种。皮肤上的开口叫做“汗孔”。他们分泌的汗液无色透明，没有那么臭。

2.汗腺

汗腺直径较大的约为汗腺的10倍，分布于腋窝、会阴等处。其分泌主要受性激素影响，尤其是青春期。

它分泌的汗液是一种粘稠的类似牛奶的无味液体，但被皮肤表面的细菌发酵后，会产生一种难闻的气味。

几种常见的止汗方法

1.止汗药

市面上常见的止汗剂中，主要活性成分是氢氧化铝氯化物。涂抹后会分解成氯化铝。氯化铝主要通过堵塞汗腺导管使少数汗腺分泌细胞萎缩。长期使用可以慢慢减少汗液分泌量。

但是这种止汗剂洗完澡就洗掉了。个体有差异，用一次也就一两天。

小曲要提醒大家不要过度频繁的使用止汗剂。因为这违背了人体的自然规律，会导致汗腺代谢废物长期不能正常排出，皮肤受到持续刺激，容易出现红、痒等症状，容易引起体温过高、头晕、胸闷等不适。

2.桂花露

桂花桂花露很多药店都有卖，是含有氯化铝和明矾的复方制剂。

明矾有很强的吸湿和收敛作用。除了干燥皮肤，还能抑制皮肤表面的细菌，减少发酵汗液的细菌。

大概一两个星期可以用一次，但是因为个体差异，每个人的效果不一样。

3.夏露

在皮肤上，夏露会分解成甲醛和氨，然后甲醛开始发挥抑菌的作用。虽然存在个体差异，但一般一周左右就能起作用。

需要注意的是，夏露不适合孕妇，因为它含有甲醛。

4.液氮、激光和外科手术

以上三种外用方法虽然可以暂时缓解，但并不能从根本上帮助我们摆脱狐臭的困扰。如果狐臭问题比较严重，建议详细咨询医生，酌情采取手术措施。冷冻手术、激光、传统手术都是不错的选择。

另外，以下四种方法可以有效止汗！

中医按摩止汗法

先用拇指顺时针按摩合谷穴，持续3-4分钟，感觉有点酸痛时停一会儿，再按，如此反复约5至10次。

然后用拇指指腹顺时针轻轻按摩富裕穴3 ~ 5分钟，直到穴位部位有轻微的酸痛感。

合谷穴距手虎口向内3厘米，扶余穴距足踝尖与跟腱后缘中点向上约三横指。

注意按摩合谷穴，轻轻按摩富裕穴。最好在有空的时候按摩，最好一天20次以上，坚持一周左右，可以起到很好的止汗作用。

正确使用碳粉。

如果出汗多，可以把汗擦掉，把爽肤水拍下来涂在出汗的地方，会觉得凉快一点，停止出汗。最好在洗澡后使用，效果更佳。爽肤水要中性，对皮肤刺激性小，选择喷雾爽肤水更方便。

服用甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤除汗法自东汉张仲景开始使用，适用于各类人群。可以去药店买小麦(可以浮在水面上效果最好)、甘草(没有的时候可以用蜂蜜代替)、大枣等原料。取浮小麦30g，甘草3-5g，大枣10枚开水冲服，可清热止汗，使你心情舒畅。

夏天很热，经常洗澡是有效实用的止汗方法。注意用温水洗，这样洗完会有凉意。洗完澡要及时把衣服洗出来，以免留下的汗液刺激皮肤。如果出汗过多，要及时补充水分和盐分，平时饮食清淡，避免重口味食物，可以避免引起狐臭和尴尬。