除皱的方法(什么方法除皱好)

皱纹是女人的天敌，但不是所有的皱纹都是不可挽回的。按摩是很好的日常保健方法，也可以美容。按摩面部8大部位，帮你轻松抚平皱纹，延缓衰老。

皮肤一旦老化，就会迅速形成皱纹。为了避免这种结果，女性必须注意防止25岁以后皱纹的出现。要知道皱纹一旦形成，即使你再加倍努力去保养和去除，也是需要很长时间的。所以，与其在皱纹形成后努力去消除，不如在皱纹出现前就做好预防。

按摩面部8个部位，帮你轻松抚平皱纹。

1.按压额头。

额头是最容易出现皱纹的地方。按摩先从下往上，再从里往外，最后手指从发际线滑到太阳穴，用力按压Taiinformation resources network的阳穴，一般会有轻微的疼痛。

2.拉眼睑

双手中指和无名指腹依次在下眼睑、上眼睑、眉毛上滑动至眼尾，可多次按摩眼下皱纹。

3.眼眶周围

中指和无名指腹部打圈按摩，从内眼角向外眼角四周按摩。

4.揉揉眼睛和尾巴

中指和无名指腹部在双眼两端打圈按摩，顺着皮肤纹理，由内向外。鱼尾纹深的可以多做这个。(每周2-3次，每次3-5分钟)

5.引人侧目

将两根食指平行放在眉毛处，慢慢眯起眼睛，闭眼5秒钟。慢慢睁开眼睛，眼睛尽量睁大，眉毛尽量抬高。保持这个状态10秒左右。熟练后，延长保留时间。

6.扭转你的鼻子。

鼻子和两个孔之间，是最容易产生横向皱纹的地方。为了拉伸鼻梁，按摩要从下往上做。最后用手指捏住鼻翼两侧，做按压动作。还有，一定要下定决心改掉皱鼻子的坏习惯！

7.圈住你的脸颊

像画圈一样从下往上移动手指。先按摩下颌到耳朵下面的部分，然后从嘴角到耳朵中央，再从鼻子外围到太阳穴，然后依次按摩脸颊下部，即眼睛正下方3厘米，鼻子两侧1厘米，下颌。

8.轻拍脸

手指在脸上轻拍，放松面部皮肤，洗脸，用热毛巾敷脸半分钟。