拔罐需要注意什么(拔罐注意五点)

拔罐是以火罐为工具，通过燃烧火种、抽吸空气，产生负压，使其吸附在体表，引起局部瘀血，从而达到激活、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的一种疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史。早在西汉时期，帛书《五十二病方》就记载了类似后世拔罐疗法的“角疗法”。拔罐疗法在国外古希腊罗马也很流行。

1.那天不要洗澡

拔罐后皮肤毛孔张开，然后皮肤会变得非常敏感。拔罐后洗澡容易引起过敏性皮炎，不仅会损伤皮肤，还容易使寒气进入体内而感冒。拔完罐头不要马上洗澡。

2.不同部位拔罐

拔罐后身体积血还没有完全消退。切记不要在同一个地方再次拔罐，这样会对皮肤造成二次伤害，使皮肤难以修复。拔罐后，身体的寒气会被清除，身体会变得更加疲惫。拔罐后休息一下。

保暖

拔罐后身体会暂时虚弱，皮肤毛孔会被打开。如果寒邪侵入体内，身体不能及时恢复，反而可能加重病情，容易感冒发烧。

4.拔罐后很可能会出现水泡或出血。

刺络放血拔罐是以1毫升的出血量在局部皮肤上刺2-3个穴位，然后以5毫升左右的出血量按压拔罐，以祛瘀推陈出新。这种出血是正常的。水泡是由保存罐头太久引起的。过一段时间就恢复了。

5.拔罐时间不要超过十五分钟。

拔罐取决于拔罐的大小、材质和负压。拔罐时间不要超过十分钟。拔罐超过15分钟，会导致罐内皮肤发紫，起泡，甚至爆裂出血。