对干咳好的快(对干咳好的快)

干咳要注意多喝水，多吃绿叶蔬菜，尽量选择维生素C含量高的水果，可以有效缓解咳嗽症状。除此之外，还要做好饮食护理，不要吃不干净的食物，尽量选择清淡有营养的食物。干咳可能是由内热或天气干燥引起的。我们应该及时补充水分。干咳我们吃什么信息资源？

咳嗽有痰就吃烤橘子。

原料:橘子一个。

做法:直接在火上烤橘子，烤到橘子皮变黑，橘子开始变热。橘子凉了，剥掉橘子皮，就可以吃了。

功效:吃热橘子，性温，有化痰止咳的功效。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显。

咳嗽痰多就吃蒸蒜水。

材料:大蒜五片，冰糖适量。

做法:大蒜最好的功效是生吃，但是很多南方朋友不能吃大蒜，所以如果你介意不能生吃，就把大蒜捣碎，放一些水和冰糖在锅里蒸一下。蒸5分钟后出锅就可以吃了。

功效:大蒜性温，入脾、胃、肺经，治咳痰有很好的效果。

咳嗽有痰就吃生姜红糖水。

食材:生姜对半切4到5片，加一些红糖。

做法:切片姜和红糖一起放在锅里煮，待姜香味浓郁时即可出锅饮用；

功效:生姜治感冒咳嗽有化痰作用，不言而喻。我们在看一些古代电视的时候，有的人感冒了就用生姜红糖水，咳嗽有痰。生姜红糖水是个不错的选择。

咳嗽有痰就喝冰糖雪梨。

食材:梨一个，小碗水，冰糖适量。

做法:梨去核后，放入锅中加水和冰糖，加水加热。蒸5分钟后一起吃梨喝梨水。

功效:冰糖炖梨有润肺、凉心、化痰、降火的功效。

咳嗽，干咳，赶紧吃什么？咳嗽尽量选择维生素C含量高的食物，多吃绿叶蔬菜，能有效缓解咳嗽症状。冰糖炖雪梨有化痰降火的功效，同时能起到润肺凉心的作用，能有效缓解咳嗽症状。咳嗽患者平时尽量选择清淡的食物，多吃清热解毒的食物。