左旋肉碱减肥的副作用(吃左旋肉碱减肥的副作用)

左旋肉碱减肥副作用

肥胖对美容和健康造成了很大的负面影响。很多人都在想着减肥。虽然运动减肥效果很好，但是坚持下来太难了，所以更多的人愿意吃左旋肉碱减肥，但是又担心吃左旋肉碱副作用太大。

那么，服用左旋肉碱有什么副作用呢？其实吃左旋肉碱不会给大家带来任何副作用。非常安全。有些人吃了以后会有头晕等不舒服的症状，但是可以说是吃了假货引起的。

左旋肉碱是一种载体酶，主要作用是将脂肪输送到线粒体进行燃烧，从而通过燃烧脂肪来减肥。而且人体本身可以合成左旋肉碱，肥胖就是左旋肉碱缺乏造成的。左旋肉碱主要来源于红肉，对人体无毒副作用。

很多服用过左旋肉碱的人在服用左旋肉碱后会有头晕恶心的感觉，可能是服用了假左旋肉碱或者不正规左旋肉碱造成的。服用后出现头晕恶心的最大可能是你吃的左旋肉碱添加了西布曲明、酚酞等西药成分，而这些成分往往是非法减肥药中添加的。正规减肥药价格昂贵，不法商家可以通过添加这些成分来达到减肥的目的。虽然消费者食用后可以达到减肥的目的，但也会对身体造成伤害。而这些成分早在2010年就被国家叫停了。但是，正规的左旋肉碱是非常安全的，没有副作用。消费者可以放心购买和服用。

可见吃左旋肉碱的副作用是不存在的。当然，减肥者一定要选择正规的有国家批号的减肥产品，保证安全。如果他们购买假冒伪劣产品，副作用有时会很明显。大家购买一定要谨慎，最好先调查清楚。