如何快速美白(怎样才能让皮肤快速变白？)

无意中看到这个问题，忍不住直呼先答，不请自来。

首先，为了避开评论区的所有店铺，大楼在大楼中间。我先说明我的从哪里开始。

防晒，Estine在TB良心之家购买。

崔、系列是小titty在V店花1亿元购买的。

烟酰胺类产品从玉兰油旗舰店购买。

护肤品因人而异，一千个人有一千个评价。希望友好交流。

强调一下我只是在回答一个问题。曝光没什么好证明的。还有，我不看医生。我私下交谈。我想出一堆脸部特写…黑色问号脸？？我只是一个分享护肤品的受访者。我什么时候成了医生？有人要求开店。你真的看了我的回答吗？

下面正式回答

美白这个命题其实很简单，因为你可以看看你腋下的肤色，也就是你最白的肤色。改变基因颜色肯定不行，但还是很容易回到原来的状态。

但是，快速变白是不可能的。只能说，相比下面的经验和方法，当你什么都不在乎，什么都不用的时候，皮肤会白很多。

美白有三步:第一，不要再黑了；第二，学好化学；第三，闭上嘴，迈开腿(我没有走错渠道，我的回答是教你怎么美白！)

每天涂防晒霜。

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每天出门前在家里抹在脸上！要抵御紫外线，首先要确保自己不要继续被紫外线晒黑！！！这是基础！！！！！

我今年用过三款防晒霜，分别是防晒金瓶、防晒霜、伊士丁防晒霜。都是防晒。

我真的不用说耐晒性高，技术先进，但是我只在必须长时间外出的时候才用！可能因为防晒强的原因，质地有点差，热眼睛会让脸发干。但是，风化本身并不是日常使用的。

凭良心说，我是被贴吧里的安利店买了很多年的。很靠谱，唇公主的忠实粉丝哈哈

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最近风很大，质地很好。很轻薄，乳液感不黏腻，不美白容易推开。

但是，除了新鲜感，没什么优点。防晒值太高还是会晒黑，而且防水，续航能力差。它只适合办公室使用。

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展颜防晒霜，这是我这个夏天最好的选择。展颜是医院院线品牌，它的产品几乎都是针对敏感肌的，所以质感绝对棒！物理防晒和化学防晒的结合。质地很轻，很容易推开，夏天绝对不会觉得重。

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2.学好就是要知道哪些成分是真的美白，美白原理是什么。已知市面上最有效的美白成分有氨甲环酸、烟酰胺、维生素C、熊果苷。我将重点介绍这四种成分中最有效的产品。

首先，氨甲环酸是很多韩国台湾省艺人从黑皮肤到白皮肤的秘诀，是早前大s美白针的主要成分。“氨甲环酸是一种蛋白酶抑制剂，可以抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止天然蛋白酶等酶的活性，进一步抑制黑斑处表皮细胞功能的紊乱，抑制黑色素增强子群，进而彻底切断紫外线照射导致黑色素生成的途径。也就是说，黑斑不再增厚、扩大、增多，从而有效预防和改善皮肤的色素沉着。”可见氨甲环酸是真正的黑色素杀手，但是静脉注射美白针风险太大。我们只是普通人，不用像明星一样努力美白皮肤。这种成分其实有很多产品。

我强烈推荐川颜氨甲环酸的虾青素精华。这个配方很棒。主要以虾青素为后盾的氨甲环酸为主。虾青素是最强的抗氧化剂，可以补充水分，滋润皮肤。这个配方可以保证氨甲环酸始终有效且强劲，在护肤感上可以进一步提升。我是代别人买的(在知乎被安利店铺买过很多次，爱店主提！)，200多，比旗舰店便宜一半。

小伶猴属，看这里！我想给你打电话！！

又一次，烟酰胺，传统的美白精华，是玉兰油一家的杀手锏。毕竟小白瓶畅销这么多年就靠这个成分。烟酰胺之所以有美白功效，是因为它能抑制黑色素沉积，阻断黑色素向表层细胞转移，加速含黑色素的角质脱落，淡化糖化后蛋白质的泛黄，减少斑点的大小和数量。简单来说就是切断你的货源，不给你发货，快速消耗你的库存。烟酰胺的美白效果有目共睹。小白瓶毕竟是入门级的美白课程，基本上大家都用过。但需要提醒的是，很多皮肤正常的人接触烟酰胺后会出现红、痒、刺痛等不耐受现象，所以如果是第一次使用，需要在耳后试用。

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现在还有熊果苷。众所周知的杜克颜色修复的加强版是熊果苷成分。增强色彩修复含有5%熊果苷和2%曲酸。普通版是植物萃取，当然温和很多，但是要用熊果苷才能快速美白。熊果苷抑制更多黑色素的形成，并帮助代谢老化角质，然后皮肤慢慢代谢分解已有的黑色素，是非常有用的美白成分。不过杜克的修色真的很贵，五六百块，美白是长期工作，网上有钱有信息资源，但是比较穷的不推荐。

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然后就是非常传统的维生素C，算是入门级的美白成分。知乎和贴吧总能看到很多人推荐乐敦CC。上学的时候就开始用了，感觉没有鸡蛋就油腻…所以我个人不喜欢。

Vc成分的美白精华和白芝翠的ce精华都很不错，可以算是秀日科ce的廉价版。秀客瓶ce精华有四位数。当然，也不是说柏枝翠和秀客可以比肩。如果有钱，当然选秀客。但是我的钱包比较羞涩，后期选择了白芝翠的Ceessence而不是秀日科。成分差不多，价格也便宜。含高浓度vc，抗氧化能力强，清除自由基，促进胶原蛋白生长。(由于vc浓度较高，大部分人第一次使用可能会有刺痛感。不过别担心，慢慢来，过几天就习惯了。)这个也是代买的，200多。

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除了以上我们在生活中可以补救的护肤措施。更大的

3.闭上你的嘴，张开你的腿！

闭嘴就是少吃甜食。有些人很好奇。我的甜食和我是不是白人有什么关系？这是一件大事！！！！人体一旦摄入过多糖分，会导致胶原纤维断裂，皮肤松弛、起皱、暗黄。糖还容易刺激雄激素，导致皮脂腺分泌过多，出现炎症反应，也就是说会增加长痘痘的可能性，所以不仅戒糖不仅是美白，还能改善痘痘。糖分过多会在体内产生“AGEs”，随着年龄的增长而增长积累，不可逆！所以如果你不想过早变成黄脸婆或者黄脸婆，请控制好糖的摄入量【注:不仅甜食是糖，碳水化合物也是糖。如面粉、大米等。还是那句话，戒糖并不极端，根本不吃碳水化合物。还是要适量食用！注意你的摄入量！完全不吃！】

永远要有一个好的作息时间，尽量在晚上十一点之前睡觉。然后每天多喝水，多运动，出汗，护肤，增加新陈代谢。

天色已晚。现在就在这里更新吧。当有新的分享时，我们将更新它。