干性皮肤怎么保养(干性皮肤怎么保养？)

干性皮肤分为缺水和出油两种。皮肤干燥的人往往会觉得紧绷，没有弹性，皮肤碎屑就会出现。究其原因，主要是由于外界对皮肤的干扰导致皮脂分泌减少，水分流失过多。皮肤干燥会让人感觉不舒服，那么应该如何保养皮肤干燥呢？

第一，要保持面部清洁。

除了日常用清水洗脸，可以用洗面奶清洁面部，但是需要注意不要直接用肥皂，尤其是硫磺皂。肥皂中的皂基会让皮肤更干燥。同时，洗澡时，皮肤干燥的人最好不要用肥皂，而要用沐浴露洗澡，这样可以保证皮肤湿润。

第二，在清洁的基础上，皮肤干燥的人要注意保湿。

用温和的洗面奶洗脸后，可以使用保湿乳液作为辅助，减少皮肤信息资源中皮肤水分的流失，有助于保持皮肤湿润有光泽。

第三，对于女性来说，化妆后要卸妆。

如果卸妆不彻底，化妆品残留在脸上，可能会刺激皮肤，导致皮肤水油失衡，出现痘痘或粉刺。

第四，日常生活中要给身体补充水分。

很多人一天喝很少的水，有些人甚至一天都不喝水，有些人只有在口渴的时候才喝水。夏天炎热多汗，要多喝水补充身体。值得注意的是，我们不应该在口渴的时候喝水，因为当我们口渴的时候，我们的身体已经处于缺水状态。每天的饮水量保持在1.5到2升。另外，要多吃水果。水果含有较多的水分，水果中还含有丰富的维生素、果胶、果糖等对身体有益的物质。

第五，夏天来了，炎热的夏天出门需要注意防晒。

现在是夏天。当阳光灿烂的时候，我们应该避免外出。如果一定要出门，记得做好防晒。面对烈日，一方面会加速身体水分流失，另一方面会伤害皮肤，使皮肤失去保护作用。失水是小事，怕引起皮肤癌等严重后果。

第六，养成良好的生活习惯。

有些人没事总喜欢用手捏脸，手上细菌很多。经常捏他们的脸会刺激皮肤，阻碍皮肤分泌油脂。另外，干性皮肤的保养需要注意不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激性的东西，不要抽烟喝酒。注意室内通风。如果室内湿度过低，使用合适的加湿器，保证环境的湿度。

精致生活从注重护肤开始。皮肤干燥并不可怕。注意护理，皮肤才能水嫩有光泽。