怀孕初期应该注意什么(怀孕初期应该注意什么？注意这6点)

新妈妈们都是大熊猫，对宝贝宝贝都小心翼翼，生怕一个不小心疏忽了奔向自己的小生命。

我高中时最好的朋友吕霄又怀上了我。每天都有各种各样的咨询问题，有时候还良心发现。我觉得不好意思，给自己的发了个红包表示感谢。我说，哎，你看你高中给了我几个馒头，就别要咨询费了。

其实我真的很理解新妈咪的心情，肚子里看不见的东西摸不着，每天都收到这样焦虑的信息，比如孕妇脚突然扭伤导致流产，走路出血。当然，新闻是提醒大家，正常现象不用报道，报道的都是异常事件，所以会造成看到的人心理上的焦虑。

怀孕初期，也就是前三个月，确实需要多加注意。想想吧。从民间谚语到名人育儿，怀孕前三个月，我们不告诉世界。等孕早期过去了，胎儿宝在体内相对稳定了，我们才会告诉你。

那么，孕早期的准妈妈需要注意以下几个方面:

1.补充叶酸

孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，每天补充0.4mg是必要的。一般在准妈妈去医院期间，确诊后会开一些叶酸片，需要根据量服用。在这里建议你不用去药店买那些复方药，吃医院的就行了，用量和品牌都有保证。

我经常看到问，叶的酸服了什么？整个孕期都要服用吗？

不需要。怀孕三个月后，胎儿神经管发育完全，可以停用叶酸。

另一个宝妈会问，我之前不知道自己怀孕了，也没有提前吃叶酸。会有问题吗？

就我个人的经历来说，我是在知道怀孕后才吃叶酸片的，只吃了2个月左右。没问题，不要太担心。

2.当有孕吐反应时

孕早期呕吐会导致宝宝营养不良吗？

孕早期，很多准妈妈会出现恶心呕吐的情况，所以会担心宝宝是不是营养不良。其实孕早期的胎儿对营养素的需求很少，主要补充维生素和微量元素。

可以少吃多餐，多吃富含维生素C的水果蔬菜，多吃碳水化合物，预防孕期便秘，多吃坚果，比如核桃，促进大脑发育，对胎儿和自己都有好处。

孕吐一般在孕中期会自动消失，不用太担心。

3.别太累了

怀孕初期，胎儿并不稳定。孕妈妈不要过于劳累，搬运重物，做跳跃等拉伸动作，以防发生意外。

一些怀孕的母亲甚至需要呆在床上抚养孩子。

4.避免酒精、烟草和各种辐射。

孕妈妈要忌酒、烟、药，远离辐射源。孩子的大脑和各种器官正在形成。提醒我，二手烟也要避免。

5.当棕色分泌物出现时

如果孕妈妈有棕色分泌物，要及时去医院，让医生确诊。我怀孕的时候，孕早期也有棕色分泌物。我上网查了一下，说可能是先兆流产。我马上去了医院，医生开了黄体酮。拿了之后又没有。

避免共用一个房间

妊娠早期也是胎盘发育的阶段，尤其是胎盘与母体子宫壁的连接不紧密，同房可能会使子宫受到撞击而导致流产。

最后，孕妈咪要保持心态平和，不要焦虑。越放松，问题越不严重。祝福每一位孕妈妈！