芦根的功效和作用！(芦根的功效和作用及食用方法)

芦苇是植物芦苇的地下茎，在中国很常见。收获后可入药或作为保健食品供人食用。那么芦苇的功能和作用是什么呢？应该怎么吃？如果你想知道，赶快用边肖一号了解一下网吧的信息资源吧。

芦根的功效及食用方法

1.芦根可以清热生津。

清热生津是芦根的重要功效之一。能清肺化痰，对人体咳嗽、痰多、口苦、咽干有很好的治疗作用。

2、芦根能清胃止呕。

清胃止呕也是芦根的重要功效，特别是对于胃热引起的呕吐、呃逆，有明显的治疗作用。与竹荪合用，止呕效果更佳。

3、芦根能清热通淋、涩痛。

芦苇对人体的热淋、涩痛有很好的治疗作用。与白茅根、车前子等中草药配合使用时，治疗更为明显，人体小便短赤的症状可迅速消失或改善。

4.芦根怎么吃

芦根的吃法有很多。通常可以和其他中草药一起煎汤。保健食材平时使用时，可与多种食材一起炖煮后食用，也可将鲜芦根榨成汁直接饮用，干芦根也可直接泡水饮用，无论哪种食用方式，都具有清热解暑、解渴等多种保健功效。