物理降温方法(这四种物理降温方法可以帮助很大)

在孩子的成长过程中，感冒上网发信息资源是很常见的。很多妈妈都会在家里放退烧药贴或者一些退烧药、感冒药，但是总有疏忽的时候。

如果有时候家里没有退烧药或者退烧贴，孩子感冒发烧了怎么办？或者你出去外面玩，突然不小心感冒了，或者受到惊吓，或者其他各种原因，你发烧了，但是你身边没有什么东西可以帮你退烧。这时候你该怎么办？有什么物理上的退烧方法可以帮助你更好的退烧？

第一种方法是多喝水。

多喝水在玩网游的时候似乎是一个贬义词。但是，多喝水真的可以帮你解决很多问题。如果大家的发烧都比较轻，多喝水可以帮助你促进排汗，有效帮助你降低体温，减缓发烧。

第二种方法是用温水擦拭身体。

如果是轻微发烧，此时将毛巾浸泡在温水中，拧干，轻轻擦拭身体，用温热的毛巾敷在额头上。因为温水蒸发时需要吸热，所以可以帮助人带走体温。

第三种方法是打开空键。

一般来说，如果身体发烧，治疗原则应该是:怎么舒服，怎么来，尽量把身体的热量散掉，提高身体的舒适度而不是一味的退烧。可以通过把空调到合适的温度，少穿衣服来控制体温。当然，如果体温超过一定数值，一定要及时去医院治疗。

第四种方法是用冷毛巾敷头。

这个时间可以让大家因为寒冷的刺激而感到清醒。它可以帮助您缓解发烧引起的头晕和四肢发热的感觉。

以上方法只适用于轻度发热感冒者。如果发烧严重，你应该立即去医院。如果发烧的体温超过40，应该马上去医院。

如果孩子因为发烧得不到及时治疗，很容易出现脑瘫或者四肢瘫痪，有的人会因为发烧而终身残疾。发烧时注意饮食，饮食清淡，避免冷风直吹。