男性延长射精时间(男性如何延长射精时间)

在夫妻性生活中，阴茎在插入前就已射出，或者插入后不到5分钟就射出。老婆多次抱怨，两个人都对性生活失去了兴趣。如何看待？延长射精时间的方法有哪些？

延长射精时间的方法

1.婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度控制性生活，因为性生活次数过少，不利于雄激素的释放。

2.体质强化法。一般体质较好的男性，性生活时间会比身体较弱的男性朋友好。所以男性锻炼身体，注意营养是很有必要的。但是不要盲目追求一些会引起刺激的壮阳产品。科学锻炼是有效的措施。

3.生活中的性应该是合理的。禁止自慰，控制性交，避免暴力性欲，避免重复性交延长第二次性交时间，对身体有害，不可取。

4.慢慢来。同时满足射精和性感受是有实际意义的。在女性不需要男性强制刺激的情况下，以温柔的方式保持也是一种有效的方法。有问题吗？点击直接咨询在线专家。

5.注意力扩散法。大部分男人在做爱的时候都很兴奋，思想都集中在龟头上。要延长射精时间，男性可以在做爱时将注意力从转移开，不要集中在龟头上。

6.女方应该多和男方合作。女方要体贴、安慰，不要责备、威胁，否则会适得其反，不利于疾病的恢复。注意夫妻之间互相体谅，互相配合治疗。

需要注意的是，正常男性的射精时间不一定相同。一般情况下，男性之间发生关系超过5分钟是正常的。专家学者的统计是不一样的。如果时间少于五分钟，早泄或射精过快。但只要双方都满意，就不必在意时间的长短。