头痒怎么办(头痒怎么办)

有的时候，有的人刚洗完头，因为觉得痒而总想挠头，但又担心会伤脑，反而觉得痒，难受，很困扰。那么，头痒怎么办？治头痒有什么小妙招？头痒是怎么回事？我们一起来看看吧。

头痒怎么办？

头皮痒的原因有很多。有时候头皮痒不是因为不干净，也可能是头皮毛囊炎引起的。那么，头痒怎么办？

1.相信很多朋友都会有这样的经历，就是越挠越痒，尤其是用指甲挠完之后。虽然缓解了几秒钟，但之后会变得更厉害。所以如果头皮痒，不要用指甲挠，要用指尖。把指甲剪短，露出指尖，用按摩来止痒，让人平静下来。

2.洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面有一层自我保护的物质。如果每天洗头，会破坏保护层，头皮自然会变得干燥发痒。一般来说，出汗不严重，头发不容易脏的情况下，一周洗一两次最好。

3.每个人的发质都不一样，要选择最适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热，否则容易断，损伤头皮和头发的油脂，使水分流失，变得干燥发痒。最后冲洗洗发水，不然残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

4.阳光强烈时，出门带太阳伞或帽子，避免头皮直接暴露。另外，饮食上要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟、喝酒等。同时，以免刺激头皮而发痒。

5.尽量少染发，或者不要染发，因为一些劣质的染料不仅会使头发干燥脆弱，还会对头皮造成损伤，导致毛囊堵塞，发痒。

6.如果瘙痒剧烈，并伴有大量头皮屑，即使非常注意个人细节也无法改善，那么很可能是真菌感染，需要去医院开些药。

头部瘙痒的小妙招

1、盐硼砂洗发水

将少许盐和硼砂放入盆中，加入适量的水，溶解后洗头，可以止痒去屑。

2、醋洗发法

陈醋150毫克，温水1升，搅拌均匀，每天洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发有很好的效果。

3.新洁尔洗发方法

先用温水洗头，然后取100ml新洁尔灭溶液，加入等量的水稀释混匀。洗头时，将头发完全浸没，用手反复揉搓，然后用毛巾包住头部。半小时后用温水洗，一般一次就行了。如果没有清洗干净，一周后再用同样的方法清洗一遍。

4.用葱油膏洗头

将葱捣成泥，用纱布包好，用它拍打头部，直到葱汁均匀地涂在头皮和头发上。几个小时后洗掉葱泥汁，止痒去屑的效果也很好。

头痒是怎么回事？

没有这样的情况，你会一直觉得痒，想挠，但是挠完之后又开始痒，感觉很痛。重的话会疼，轻的话还是会痒。这是怎么回事？

1.没有清洗。

这是一个原因，因为你在匆忙洗头的时候，洗发水的泡沫没有洗干净冲干净的时候，头皮上会有残留物，会让你觉得很痒，想不停地挠。这种情况下，再洗头多冲会好很多。

2.洗发水不合适

有时候换了洗发水，头皮会不适应，或者买了假洗发水，头皮会痒，感觉又干又痒。如果你在这期间换了洗发水，试着洗几次来适应，或者干脆试着换回之前的洗发水。

3.不要经常洗头

工作总是很忙，不经常洗头。这个时候头皮上的头皮屑和污垢会堵塞你头皮上的毛囊，导致头皮发痒，毛囊炎严重，反复发作。尤其是夏天出汗出油的时候。我们应该养成良好的生活习惯。至少三天洗一次头，保持头皮清洁。你头皮的脆弱和薄，堪比我们的眼皮，一定要小心。

4.指甲上的细菌

有时候刚开始不是很痒，但是我发现越挠越痒，总感觉好多头皮屑不停的掉下来，不管怎么挠。指甲上的细菌会在你挠头皮的时候引起我们头皮的脂溢性皮炎，破坏我们头皮的油脂平衡，破坏头皮的环境，不断分泌油脂和头皮屑，这样头皮上就会一直有很多的头皮屑，所以要注意指甲不要用力挠头皮。痒的时候洗头或者用手指舔肚子。

5.免疫力下降

当你的免疫力下降的时候，就会出现无数的头皮屑，而且极其痒。会让你觉得很烦，想抓几个，几乎忍不住痒。要小心，加强锻炼，注意饮食平衡。不要偏食挑食。多吃蔬菜和水果。必要的话多吃点维生素之类的。休息一会儿。然后去医院让医生开点药水洗头。

总结:看了上面的文章，相信大家都知道如何应对头痒了。引起头痒的因素很多，所以根本的解决办法是对症下药，注意护理，忌食。你不妨试试本文介绍的这些小技巧。