吃火龙果的坏处(消防火龙果会加倍危害？)

火龙营养价值高，含糖量和热量少，是减肥的理想食品之一。但是，如果经常这样吃火龙果，危害会加倍！

火龙果不能和什么一起吃？

1.火龙果不能和香蕉一起吃。

很多人喜欢用各种水果做沙拉，比如火龙果，香蕉，苹果等等，但是你知道吗？火龙果和香蕉都是寒性水果。如果一起吃，很容易引起腹泻。

2.火龙果不能和牛奶一起吃。

与牛奶火龙果同食，会使牛奶变质，形成络合物，难以消化吸收，相互营养价值降低，造成消化不良。严重时会出现蛋白质沉淀，导致中毒。主张他们与分开半小时以上。

3.火龙果不能和凉性食物一起吃。

火龙果不适合和很多凉性食物一起吃。单纯一起吃会导致脾胃虚寒，影响消化。严重者还会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适。

火龙果什么时候吃最好？

吃火龙果的最佳时间是每天上午10点到11点。这段时间由于上午的忙碌，早餐消耗的能量几乎完全消耗殆尽。适量食用火龙果可以补充能量，保证健康，而且和午餐时间有一定的间隔，不影响午餐时间。