修身篇(修身养性，懂得一种中庸，顺其自然)

对于我们所有人来说，忙一辈子，追求一辈子物质的东西，其实都是为了一个目的，就是让自己活得更快，更快乐，更幸福。

因为我们都知道，在这样一个时代，无论是内在的生活成就感，还是外在物质的某种获得，只有拥有了物质，才能获得这一切。

正是因为这样一种观念的影响，大多数人都知道，一个人必须努力才能得到自己想要的，才能过上自己想要的生活。

但是很多人总是把握不住适度。一个人过分追求某样东西，就会本末倒置，失去某样东西。

例如，在生活中，一些人在追求物质名利的过程中，无形中以自己的自由和健康为代价。

有些人经常把自己绷得很紧，甚至以失去自我休息的时间和失去健康为代价，来不断地追求一些东西。其实这不是一种积极的生活态度，而是对自我生活的嘲讽。这样的人生得不偿失，也不是我们期待的结果。就算最后得到了什么，也会变得毫无意义。

在《庄子》中，以养猪户和猪为例，从一个人养猪这件事上，引用这样一个理念和智慧。

故事是这样的。负责祭祀的猪农穿着礼服来到猪圈，对猪说:你为什么讨厌死亡？我准备用三个月的时间给你喂精饲料，给你10天禁欲，3天禁食，铺干净的草。你的前肩和后腿会布满雕刻精美的东西。你愿意吗？

有养猪户提出了想法，认为猪要喂无糟粕，用浓缩饲料，放在猪圈里，打算把猪放在干净的毛草上。

就像人一样，总想在有生之年拥有名声和权力，但这和猪有什么区别？

这个故事里有两个身份，一个是养猪的，一个是猪。对于猪来说，养猪最后的结果就是屠宰，这是猪的命运。

就算你给猪喂了很多精饲料，给它一个警告，给它去斋戒，这一切都没有意义，因为猪还是被宰的。

《庄子》中的这篇文章，就是这个小故事引用的。即使一个人一生名利双收，如果以自由和健康为代价，也是得不偿失的。

举个例子，如果很多人说你一辈子忙忙碌碌，不开心，以失去健康为代价，那让你的生活变得丰富有什么意义？

其实我们都应该明白一个境界，就是淡泊人生，一切顺其自然。不要刻意追求什么，更不要为了刻意追求外在的名利而失去一些健康、机会和自我快乐的时间。

生活中，有很多工作能力特别强的人，却总是沉浸在过度劳累中，他们的工作超出了常人的极限。身体不堪重负，自然会出现问题。这就是所谓的以健康为代价追求外在名利。其实这个结果也是自找麻烦。

《道德经》也论述了这样一个道理，其中说:名与身谁亲？你带了多少货？死亡有什么不好？爱情会付出很大的代价，藏起来会死。

这句话的意思是:名誉和健康哪个更值得珍惜？身体和财产哪个更重要？名利和失去生命哪个危害更大？过度珍惜势必造成大量的成本，丰富的货物储存势必造成重大损失。

这是道家思想中知足常乐的一个道理。过分追求名利，必然会对生活造成一些伤害。追求物质财富没有错。错的是你不知道满足，什么都不知道适度。所以，懂得适可而止，是对生命最好的尊重。

其实生活中一切顺其自然，一切顺其自然就是恰到好处的状态。大多数人之所以处处与人竞争，正是因为有攀比之心，所以争功。

争夺财富和地位，换来的是可怜的自尊，都不懂得把握适度。以健康为代价来获得名利，真的不值得。

老子的观点是:人要尊重和珍惜自己的生命，但要轻视名利。他们不能无限期地追求它。他们不能过分贪图虚荣和名利。他们应该学会珍惜自己的健康和价值。这就是人生的意义。

生活中一切罪恶的根源是你不知道适可而止，不知道如何满足。所以《道德经》说，“所以，知足常乐”。

一切都是一切的对立面，这也是一个哲学观点。矛盾会转向相反的方面。任何事物在不知道如何保持极限的时候，超过这个极限就会往错误的方向发展。

这是经过时间论证得出的结论，也是明智的。我们可以用努力来换取我们想要追求的东西，但适可而止是前提。

生活中的一切都需要找到一种中庸，一种从容自然的状态，很多刻意的努力都是违背本质的。

一天，田恺之见到周，说:“我听说朱申正在研究养生方法。你听到什么了吗？”

田开智说:“我是看门的。我能从我丈夫身上学到什么？”

龚伟说:“别拒绝，我想听听。”

田开之曰:“先生曰:‘善养生者，如牧羊人也。当他们看到落后，他们就鞭打他们。"

龚伟问:“这是什么意思？”

田恺之说:“鲁有一个人叫单宝，住在山洞里，喝泉水，活了七十岁。他有着婴儿一样的气皮，可惜遇到了老虎。鲁国有个叫张仪的人。只要是有钱人，四十岁就走。山宝讲究内在修养，却遇上了老虎。张仪注重身体的调养，却被疾病困扰，两人都得不到合适的。”

孔子说:“不要到荒山野岭里去藏自己，不要把自己扔到世界里去暴露自己，要像枯木一样站在中间。如果三个条件都满足，你就最出名了。”

这是《庄子》一章中的一个小故事，正是庄子所说的，一个人最好的养生之道。当生活的外在名利与自身健康发生冲突时，学习要适度，不能偏激。

因此，我们应该知道如何纠正幸福生活的一个先决条件是我们首先可以有一个健康的身体的想法。

这就是故事中“鞭笞背后”的道理，也就是告诫自己，注意身心两方面的保存，两者并驾齐驱。只追求某一方面的修养是不可取的，身心都发展才是健康的。

当你身体健康的时候，你可以更好的努力工作，有更多的心情和时间去享受天伦之乐和生活的意义。如果不是，那么一切都是空谈，所以在身心自保方面，庄子也通过这个小故事论述了他的一个道理。

但是人性有一个弱点，就是贪婪。很多人找不到中庸的根本，就是摆脱不了贪婪的欲望。

所以，要想解决这个问题，就要懂得克制自己。这种克制是对人类贪婪的刺激。迎面而来。一旦发现自己懈怠散漫，一定要秉持内心的真诚和真心。

所以可以看出，我们在网上为人们的信息资源所做的很多事情，不仅仅是修身养性，在生活中追求一种名利的状态时，也要懂得取一个适度。无论做什么，都不要过于极端的追求某种状态。