肤色暗沉的原因(肤色暗沉的五大原因)

皮肤黝黑是常见的皮肤问题。很多人都有这样的疑惑。很明显，她们没怎么晒过太阳，平时也没在护肤品上下功夫。她们也用了很多精华祛黄提亮，但是从看她们的脸还是暗黄的，看起来很暗沉。这是怎么回事？

其实皮肤暗沉的原因有很多。只有找到皮肤暗沉的症结，才能对症调理。

这五个因素会让你的皮肤暗沉。

1.总是熬夜

仔细观察会发现，经常熬夜的朋友会比睡眠好、早睡的同龄人看起来老很多，更容易出现皮肤问题。

熬夜后最直观看到的就是黑眼圈，毛孔粗大，肤色暗沉。这是因为熬夜破坏了人体的作息和内分泌平衡，也影响了皮肤的正常代谢。

所以，不管工作多忙，生活多累，建议大家协调好作息，保证充足的睡眠。睡觉前可以泡脚，也可以让我们快速入睡。

2.防晒没做好

虽然说了很多次防晒，但不得不提它的重要性。暴露时间越长，黑色素分泌越多，皮肤看起来越来越黑，出现斑点的概率也会增加。

如果你想改善肤色，建议你一年四季都要做防晒。像冬天的阳光，看似温和，但不代表没有紫外线。

3.清洁不到位

很多人不认真卸妆洗脸。他们经常在按摩几下后就用清水把它们洗掉。如果长时间皮肤清洁不到位，容易造成毛孔粗大、长痘痘、粉刺，皮肤会变得粗糙暗黄。

目前，环境污染和空空气污染问题严重。所以，忙碌一天回家后，要做好睡前的卸妆洗脸工作，给皮肤一个彻底的清洁。

4.皮肤严重缺水

如果皮肤长期缺水，会显得暗淡无光。

我们提倡适当的护肤，做好日常护理，清洁。如果觉得基础保湿不能满足，可以一周敷2-3次面膜，给皮肤深层补水。

5.黑色素沉积

如果是黑色素沉积导致的皮肤暗沉，这种情况就需要定期进行治疗来碾压黑色素细胞，让身体快速排出黑色素细胞，从根本上改善肤色暗沉。

以上五种导致皮肤暗沉的原因，你是哪一种？