月经前的征兆(“大姨妈”来之前会发出7个信号！)

你还记得那个时期吗？细心的女生用笔记来度假，粗心的人也有很多信息资源。问了很多身边的朋友，他们都说不会专门记录月经时间，每次都只是估计！其实月经没那么神秘，它会在来之前给你一个信号！信息网络

月经前的七个信号

1.水肿

一些女性在月经前会出现水肿，这种现象经常发生在眼睑、手和脚等部位。

一般水肿是单侧的，周期性的，月经后消失。

需要注意的是，如果出现单侧水肿伴有腿部明显疼痛，可能是静脉血栓形成，要及时去医院检查。

2、乳房疼痛

乳房疼痛可以说是最常见的经前症状。主要是因为体内激素变化。

月经前，雌激素和孕激素水平增加，乳腺导管充血和扩张，从而引起疼痛。但当经期或经期后体内激素水平下降时，这种疼痛的感觉就会消失。

另外，如果有乳腺增生，在月经前一周，疼痛症状可能比平时更严重。

除了乳房胀痛，有些女性在月经前还会出现腹胀，体重也会比平时增加。

3、经前头痛

头痛症状一般出现在月经前，并伴有呕吐、恶心等。

但这种头痛与偏头痛不同，偏头痛多为单侧，很快缓解。

4.腹痛

月经前，大部分女性会出现腹部不适，可表现为腹胀、便秘、腹泻、腹痛、下腹胀等。

经前腹痛主要与前列腺素和盆腔水肿有关，经后会消失。

5.食欲改变

月经前，女性的食欲会暴涨，突然变得很甜。

这个不需要解释。毕竟月经是消耗体能的大事。当然，要提前补充一些能量。

6.情绪波动

在月经来之前，女性会有很大的情绪波动，变得易怒，经常为琐事争吵。

但是还有另外一种相反的情况，就是会出现抑郁、冷漠、孤独、不愿意出门的症状，但是不用太担心，这是正常的，到月经结束就会消失。

研究表明，大多数女性会在月经前或经期自杀和暴力犯罪，所以当你身边的朋友要来的时候，请多理解。

7、长痘痘

一些女孩在月经前一周开始在脸颊和嘴唇周围长痘痘，月经后消失，下次月经前又出现，以此类推。

经期长痘其实是体内激素变化造成的。建议女性朋友注意饮食，避免熬夜，控制情绪，这种症状是可以缓解的。