经常打嗝是什么原因(经常打嗝是怎么回事)

深受打嗝困扰的各位可以试试，看我慢慢说打嗝。

1.嗝嗝是什么？

医学上，嗝嗝叫hiccup，来源于拉丁语Singultus，意思是抽泣时屏住呼吸。你可以想象一下:哭的时候，强行止住哭声，会不会出现大口喘气的现象？不像打嗝吗？

呃逆其实是一种神经反射，由呃逆反射弧支配。正常情况下，这个反射弧是无声的，不起作用。

在某些情况下，当组成这个反射弧的局部膈肌(分隔人体胸腔和腹腔的肌肉)、膈神经、迷走神经或部分中枢神经受到刺激时，沉默的呃逆反射弧突然苏醒，会引起一系列反应:

或一侧或两侧膈肌阵发性痉挛，即突发的不自主收缩。

当横膈膜收缩时，胸部突然扩张，肺部形成负压，从口鼻吸入空空气。

声门突然关闭，吸入空气流中断，打了一个短促的嗝。

第二，打嗝的原因

任何刺激呃逆反射弧的动作都可以引起呃逆，如吃得很多、咳嗽、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑、吸毒等。

最常见的就是狼吞虎咽食物，会让我们吞下大量空气，堆积在胃顶。这个区域很容易刺激横膈膜，启动呃逆反射。

有些打嗝是疾病的症状。

打嗝不仅是饱餐后的“消遣”，也是某些疾病的征兆。

颈椎和颅脑损伤、神经肿瘤、脑血管疾病、感染等疾病一旦侵入呃逆反射中枢，也会引起中的病理性呃逆。

三、如何停止打嗝？

虽然大多数打嗝会在一段时间后自动停止，但打嗝带来的身心折磨令人抓狂。人为停止打嗝，不仅能尽早缓解不适，还能给人一种胜利感。

关于如何打嗝，国内国外的说法数不胜数，网上搜了一大堆，都是针对干扰呃逆反射弧的神经信号传递。

每个人都有自己的方法，但没有一个方法适合所有人。下面是几个成功率很高的方法:

尽量将上半身前倾至头腰高的位置，在这种状态下喝水，注意不要呛水。

用纸袋捂住嘴，呼吸几次。这种方法也可以缓解情绪激动。

吞下面包或馒头片。量力而行，不要噎着。

把舌头伸出来，直到下一个嗝消失。

倒立，尽可能久。

小心那些受惊吓和患有心血管疾病的人。

按摩直肠。具体步骤如文章开头所述。你可能需要别人的帮助来操作它。

4.如果打嗝不停...

超过48小时没有停止的打嗝称为顽固性打嗝。打嗝这么长时间，不仅会影响工作和休息，还会导致消化和呼吸功能异常。

顽固性呃逆多由疾病诱发，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿、心包炎、电解质紊乱及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病。这时候除了止呃逆，更重要的是治疗原发病。

查尔斯·奥斯本是最著名的顽固性呃逆患者，他从1922年开始打嗝，直到1990年去世。他是世界上打嗝次数最多的吉尼斯世界纪录保持者，大约有4.3亿次打嗝。

当然，恐怕不会有人再挑战这个记录了。虽然对打嗝的认识还不够透彻，但是解决的方法有很多，比如吃药、打针、神经阻滞、手术等等。总有一款适合你。

如果遇到无论如何也处理不了的打嗝，尽快去医院消化科就诊。