黄桃的功效和作用！(黄桃的功效、作用和营养价值)

黄桃是很好吃的水果，那么黄桃2017多少钱一斤？黄桃的功能和作用是什么？针对这些问题，让我们和边肖一起来看看吧！

1.2017年黄桃多少钱一斤

黄桃批发价6-10元一斤，零售价15-20元一斤。但是很多超市和水果店都卖不出去，所以在外省就不清楚了。锦绣黄桃:黄肉香甜，自花，250 ~ 460克，8月10日成熟，南方市场畅销。

二、黄桃的功效和作用

1.滋阴补虚

补虚益气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适合久病、体虚或疲劳者。

2、生津止渴

润喉除燥，使人清爽舒适。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、话多的人。

3、祛斑、抗衰老

黄桃富含维生素C、-胡萝卜素、-胡萝卜素、番茄红素等抗氧化剂。它们能有效清除自由基，具有抗衰老、消除黑斑的功效。

4、通便、抗便秘

黄桃果肉中大量的果胶是人体所需的各种纤维素。每天吃1 ~ 2个黄桃，可以缓解便秘，预防便秘。

5.降低血糖、血脂，提高免疫力。

黄桃营养价值高，含有丰富的维生素C、多种纤维素、胡萝卜素和微量元素，经常食用可降低血脂、血糖，提高人体免疫力。

6.月经

缓解痛经或月经腰痛。

7.哮喘

降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静，呈现止咳平喘的功能。

8.其他影响

具有滋阴生津、润燥活血的功效；可用于治疗夏季口渴、便秘、痛经、劳咳、疝气痛、遗精、自汗、盗汗等症状。

黄桃有哪些功效和作用？黄桃营养丰富。经常吃黄桃不仅能提供热量维持大脑功能，还能调节体内脂肪代谢。我们来看看2017年黄桃每斤多少钱！

三、黄桃的营养价值

黄桃的营养成分列表

(包含在每100克中)

组件名称和内容

可食用部分93水分(克)85.2

能量(千卡)54

能量(千焦)226

蛋白质(克)0.5

脂肪(克)0.1

碳水化合物(g) 14

膳食纤维(克)1.2

灰色(克)0.2

维生素A(毫克)15

胡萝卜素(毫克)90

核黄素(毫克)0.01

烟酸(毫克)0.3

维生素C(毫克)9

维生素E(T)(毫克)0.92

成人教育0.92

磷(毫克)7

硒(微克)0.83

黄桃营养信息资源丰富。经市农科院专家检验，其主要营养成分为:丰富的维生素C和大量的纤维素、胡萝卜素、番茄红素、番茄红素及人体所需的多种微量元素。比如硒、锌的含量明显高于其他常见的桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。经常吃黄桃不仅能提供热量维持大脑功能，还能调节体内脂肪代谢。每天吃两个苹果，可以起到放松、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，还可以促进食欲，堪称健康水果、健康之桃。容易疲劳的人、在污染环境中工作的人、喜欢吸烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人，都适合经常吃黄桃。