有哪些听着睡歌就睡的歌？(十首最催眠的音乐)

如果月亮又浅又冷。

如果你来这里，你就是一个知音。

在熙熙攘攘的城市中，我们像勤劳的蚂蚁一样忙碌，要求获得我们成功的果实。

安静的夜晚，最享受的就是那一刻睡前的宁静。如果这个时候有一首歌陪我们入睡，是多么惬意的一件事啊！

今晚，我将与你分享世界上十首最催眠的神曲。这一刻远离了城市的喧嚣，清理了一天的铅华，净化了受伤的灵魂！

来源:摇篮曲

首先是雨声

当雨水敲打窗沿，心情随着雨滴逐渐下沉，直到信息资源完全放松，没有声音，没有器乐，焦虑消散，眼皮结束。快速进入浅睡眠的是脑波音乐。这个世界上没有什么自然的声音比雨声更让人感到舒适和平静。

第二，戈德堡变奏曲

世界公认最能治疗失眠的古典音乐属于巴赫的《戈德堡变奏曲》。音乐温和、知性、深刻、自然。巴赫不是一个用情感淹没一切的音乐家，但他总能把我们置身于人类生活的广阔无垠之中。

三、德彪西的《月光》

淡淡的笔墨，简单的色调，一幅静寂的画面，月光如洗油然而生。优美的旋律过滤掉月亮投射出来的光线中的杂质，想象着它在我心中如诗如画，明媚无比。睡前放一片月光，整颗心都会安静无忧，琴键下的世界也会安静。

第四，摇篮曲

摇篮曲最初是母亲为哄婴儿入睡而唱的歌谣，后来发展成为一种音乐体裁。温暖、亲切、祥和的气氛就像一个甜蜜的梦，包含了世界上所有的美好。悠扬、温柔、委婉的曲调，不仅让母亲们听着轻松愉快的，还能让母亲体内的胎儿受到感染，让他们生活的宫内世界像母亲的身体一样阳光，从而让他们健康、美丽、聪明。勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的摇篮曲之一。

动词 （verb的缩写）梦之歌

神秘花园空的音乐空灵、静谧、深沉，净化灵魂，返璞归真，通透柔和，忧郁弱中带着强烈，仿佛从很远的地方飘来，能帮助冥想和心灵的净化。Sleepsong，顾名思义，躺在床上听着远处的女声，不知不觉就进入了甜蜜的梦境。

第六，神秘的秘歌

法国作曲家萨蒂一生愤世嫉俗，留下的经典就是那段神秘的音乐。秘歌一旦出来，就有催眠的作用。空它有着清澈的精神，东方的神韵，宗教的神秘。六首神秘歌曲，第一首最有名，以下是韩国女音乐人拉维尼娅·梅耶尔的版本。

七、d大调加农炮

这也是卡农最经典的一首歌。人们知道这首歌是通过电影《我的野蛮女友》，但这首歌的原作者佩克贝尔却因为失去了最爱的人而经历了一场悲剧。很多人会被曲调中甜蜜的悲伤所感动，也是最著名的枕边歌，在无数个思念的夜晚入睡。

八、阿尔法波音乐

阿尔法波音乐是一种魔势音乐，属于脑波音乐。它能把人带入阿尔法脑波的状态，覆盖范围广，没有起伏，安静的声音在中更容易入睡。当我们听α波音乐时，大脑会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说，α波音乐有利于促进创造力和想象力，同时可以改变睡眠质量。

九、梦十三

在采访中，麦克斯·瑞切特亲口承认这是一张没有人能一下子听完的专辑，“哦，我自己也睡着了两次”。从某种意义上来说，这确实是一张催眠效果突出的专辑。“帮我宣传一下。如果有人能一次听8个小时，请联系我，我送t a签名专辑”。

X.佛经

南·怀瑾曾经说过，当你冥想的时候，你会犯困，当你犯困的时候，你就会去睡觉。佛教中的禅定有些自我催眠，佛经本身也有催眠作用。因为都是音译梵文，比较难懂，所以如果你不是深入研究者，干净轻松的佛经基本可以带你进入梦境世界。

在选择音乐的时候，要根据自己的喜好来选择，这样才能促进睡眠。

并且一边听音乐，一边想着自己的神经可以完全放松到无意识，不要过多的去想为什么还没有睡着。

至于效果，你就知道了，如果催眠无效，至少可以给你一个轻松愉快的心情。