发烧应该吃什么水果(这类水果退烧快)

很多人感冒发烧，却不想吃药。那么吃什么水果快速退烧呢？其实多吃水果是有降温作用的。如果你发烧了，不妨多吃以下水果。

发烧吃什么水果退烧快？

苹果:苹果是平的水果，平而凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。给发烧的孩子吃苹果有助于补水降温。

香蕉:孩子发烧时可以吃，可以增加食欲，补充水分。主要作用是缓解便秘。香蕉是一种寒性水果，而平而寒的水果有很好的解热作用，发烧的孩子可以通过吃香蕉来补充体内所缺乏的营养。

菱角:可明目，治痔疮，便血。预防脑膜炎和高血压，可用于治疗慢性咳嗽和咳痰。菱角是寒性食物，既能清热泻火，又能补充营养。对早期发热患者有非常好的退热效果。

草莓:酸酸甜甜的，非常好吃，也有很好的降火作用。中医认为，吃草莓可以清热，消暑，退烧，除烦。

橙子:橙子含有较高的维生素C，比普通水果多约30%%u4EE5。冬天想远离风寒流感，最简单有效的方法就是多吃橘子。它被誉为增强免疫系统和抵抗疾病的奇妙方法，其效果不亚于感冒药。

发烧了应该吃什么水果？

至于选择什么水果，可以根据自己的具体情况来决定。

如果是风热感冒，可以多吃凉性水果，如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等。，能起到清热泻火的辅助作用。

如果因寒感冒，出现明显的畏寒、肩背颈僵硬、全身酸痛等寒邪症状，甚至出现腹泻、手脚冰凉等阳虚症状，可以。