人参果有哪些营养价值(人参果的营养有多丰富？)

当你听到人参果这个名字的时候，你是不是觉得这个果是特别补的？其实属于茄科，就像我们平时看到的番茄、茄子、辣椒等植物一样。它们都属于同一种植物。虽然营养丰富，但是不要高估它的实力。

人参果原名“哈密瓜茄子”，改名后变得很受欢迎。人们也称它为“长寿果”。它最初生长在南美洲，但它实际上是一种属于茄科的多年生草本植物。

我们平时看到的人参果的果实和我们看到的鸡蛋茄子很像。人参果的果实具有非常独特的形状，像一颗心，这就是它有这个名字的原因。它的果皮刚开始是绿色的，但会逐渐变黄。人参果切开后，吃起来和西红柿一样不酸不甜，是很受欢迎的水果。

人参果是一种多年生草本植物。这株植物比较矮。就算养在花盆里也没有问题。它可以长出更多的分枝，形状也很漂亮。每个人参果都能结出更多的果实。它的果实也很漂亮。它上面有一些紫红色的图案。果实可以挂在树枝上几个月不掉下来。这也是为什么有人会把人参果盆栽成盆景，只是因为它观赏期长。

事实上，在一些地方，人参果被用作蔬菜，因为它可以用来烹饪。

人参果虽然没有宣传的那么好，但是防癌抗癌作用特别强，但也是一种营养丰富的水果。这是因为它既可以作为蔬菜，也可以作为果实。还富含高蛋白，低脂肪，不含糖。最有营养的食物其实是氨基酸、维生素C和各种微量元素，是非常健康的食物。

人参果适合生长在我国南方，喜高温热。要用合适的土壤来种植，一般是选择一些腐殖质含量高的土壤或者用沙土来种植。

人参果一年四季都要放在温暖的环境里才能长好，最低温度也要保持在零度以上，以免冻伤。人参果的最佳生长温度在18~28度之间，温度不宜过高。

所以在温暖的季节，可以开始育苗了。它可以选择在室内播种育苗，以免冻伤。

种植这种人参果的另一个好处是，不仅可以养在花盆里，还可以成为阳台上的盆栽。只要温度适宜，人参果一年四季都能开花结果。有时候，花和果实都有很好的观赏价值。

人参果现在中国各地都可以种植，只要养护得当，南北方都可以栽培。如果家里有一些盆栽的人参果，也可以选择枝条扦插培养，因为它有很多长的侧枝，可以剪掉一些多余的侧枝。去掉底部的叶子后，可以选择疏松的沙质土壤进行扦插，底部可以斜插入土中，然后可以粘上一点生根粉，保持土壤稍微湿润，这样才能更好的生长。