如何与孩子沟通(如何与孩子有效沟通？)

最近无意中看到一则令人心碎的新闻:12岁女孩上学后几天没回家，家人找了很久，终于在河边找到了她的尸体。

孩子父亲说，女儿很聪明，学习成绩也不错。最近她突然频繁从家里拿钱。被父亲发现后，问为什么，她一句话也没说。她爸爸一着急，就打了孩子。没想到孩子就这样结束了自己的生命。

原来，女孩被班里的男同学威胁每周给他50块钱，否则就要挨打。女孩告诉老师，她没有得到帮助，她也不敢告诉父母。最后，她走进了死胡同。

父亲得知真相后，感叹道。为什么孩子宁愿忍也不告诉他？

女生天生害怕无助，压力很大。如果事情发生时她们的父亲有问有听，女生就不会走这条路。

父母希望孩子什么都知道，孩子却沉默不语。

沃尔顿曾经说过，很多东西都是因为不问问题而失去的。

《沟通的艺术》一书也指出，沟通是人类最基本的需求之一。

父母忽视孩子最基本的需求，还指望孩子以后健康成长？

习惯把孩子关着，是孩子拒绝交流的开始。

我同事的儿子放学回来，发现原本给他准备的两支圆珠笔变成了一支。他的儿子过去有丢钢笔的习惯。经过几次说教，他已经有了明显的好转，但她发现儿子又开始掉笔了。

于是她问儿子是不是又丢了圆珠笔，儿子说:“妈妈，没有，今天我们听写。。。"

孩子还没说完，她就打断了他:“你是不是忘了放学后收拾？你怎么总是这么不小心？”

儿子急忙说:“妈妈，我没有！”

“闭嘴！敢狡辩？你想挨揍吗？”

儿子不说话了，倔强的瞪了妈妈一眼，跑回了房间。孩子的父亲跑去问为什么，孩子一句话都不肯说。

晚上，她听到家长群里孩子的感谢声，才知道孩子把笔借给了同学。

她抱怨孩子为什么不早点说，却没有机会为孩子辩护。

不乱提问就训斥孩子，想找借口就逼着“闭嘴”。这样很容易让孩子产生压抑感，负面情绪得不到释放。长此以往，你的孩子不会对父母说一句话。

有人曾说:“家庭中，父母与子女之间的误解或矛盾是不可避免的。作为孩子的长辈，你应该给孩子说话的机会。如果不让孩子说什么，就武断地下结论，只会给孩子带来一系列负面的后信息资源。”

忽视孩子的感受，只会把孩子越推越远。

电影《嘉年华》中，有一个叫小文的年轻女孩，与她同龄，却不幸遭遇性侵。她妈妈得知真相后，不仅没有给伤痕累累的女儿一句安慰的话，还狠狠地打了女儿一巴掌。

她认为小文遭受这样的事情，是因为她穿了不该穿的衣服。她不顾女儿的哭闹，打开小文的衣柜，疯狂地把衣服扔了出去。然后把气撒在她的头发上，强行把小文的长发剪短。

小文不哭不闹，只是把妈妈的粉扔进下水道，离家出走。

知乎的世界里有一个问题:经常被父母忽视是一种怎样的体验？

其中一个评价很高的回答是:因为从小到大一直有这种感觉，每次回想起来都不寒而栗，就像一把钝刀在身上不停的划，没有流血，但是那种痛是很真实的。

另一位回答者也分享了自己的故事:小学的时候，有一次和父母一起吃饭，突然想到一个有趣的事情，所以特别想和父母分享一下。当时他爸妈在聊天，他喊了几声都没人回答，就生气地问:“你怎么不理我了？”

这时，他的父母把注意力转向了他。他想他终于可以和父母分享这个有趣的故事了。没想到他父母只听了几句，继续讨论他们的事。他突然好像被从头到脚，从全身到心脏泼了一盆冷水。

他说，“这是我第一次感到被忽视。我又气又难过。”

以后我会失去和父母说话的兴趣和勇气。

《被忽视的孩子》的作者写道:无论多么完美的父母，在养育孩子的过程中，都不可避免地会忽视孩子的情感。

但真正有害的是，父母总是充耳不闻，对孩子成长中的情感需求视而不见。

教育专家武志红说:如果没有回应，家是绝望的。

当孩子最需要父母帮助或者想和父母分享的时候，你不回应。一两次，孩子说白了，最后他不再需要你了。

学会与孩子沟通，需要遵循以下原则:

哈佛女孩刘亦婷的母亲刘卫华曾说过:当父母学会如何用语言向孩子表达他们内心的理解和接受时，父母往往拥有一个非常有用的工具，可以产生令人惊讶的结果。

家长需要从这几个方面入手，实现与孩子的良好沟通:

1.善于倾听，积极引导。

美国育儿专家简·纳尔逊(Jane Nelson)在《积极管教》中分享了一个故事:马丁内斯夫人的女儿琳达(Linda)放学回家，抱怨老师当着全班同学的面对她大吼大叫。

起初，马丁内斯夫人认为女儿做错了，老师不会无缘无故对学生大喊大叫。这一指责无疑是火上浇油，琳达以愤怒回应。当她问琳达如何解决这个问题时，琳达回答说“我没什么可做的”。

面对女儿的强硬态度，马丁内斯夫人当机立断，事情圆满解决。

她改变了态度，用和蔼的语气对女儿说:“你被老师吼了，我猜你一定觉得很尴尬”。然后她给琳达讲了一个故事，她在学校站起来削铅笔的时候被老师批评了。

琳达感受到了妈妈对自己的理解和尊重，态度缓和了很多。她告诉了她老师吼她的原因。就因为借了别人的铅笔，老师就这样吼她，她觉得很委屈。

马丁内斯夫人耐心听完之后，肯定了女儿的想法，并鼓励孩子想办法避免这种尴尬。琳达也爽快地说出了自己的办法:多准备些铅笔。

美国治疗师萨提亚说:“当孩子确实有需要纠正的错误时，慈爱的父母通常会采取坦诚的方式，询问原因，倾听孩子的声音，给予爱和理解，感受孩子的感受。最后，在孩子天生想听的时候，用合适的时间跟他们讲道理。”

2.注意和孩子共情。

育儿综艺《不可思议的妈妈》胡克对小鱼的教育给我留下了深刻印象。当大家在一起吃饭时，小鱼对他的新玩具产生了兴趣，并要求妈妈立即帮他组装。这个要求遭到了胡克的反对，小鱼的脸立刻沉了下来。

胡没有责骂孩子，而是温和地告诉他:“我知道你想玩这个玩具，但该吃饭了。这是规则。吃完饭再玩。”

当小鱼因为不能拿走她心爱的玩具而放声大哭时，胡克说:“我知道你非常想要这个玩具，但是你不能把它带回家。这是规矩”。

小鱼从水堡里出来，因为害怕又哭了。胡克仍然温柔地说:“我知道你害怕，但你坚持下来了。”

面对孩子三次情绪崩溃，胡克三次说“我知道”，让孩子知道妈妈一直关注自己，理解他们的感受，是他们温暖的后盾。

罗静说:懂得换位思考的父母更容易走进孩子的内心。如果孩子能感受到父母真诚的关心，他们更愿意和父母分享自己的想法和想法，也愿意在迷茫的时候向父母寻求帮助。

家长会是斩断混沌的悲喜，是注定失望与希望交织的修行。有时候，父母一个鼓励的眼神，一个安慰的拥抱，一句温柔的话，就足以让孩子表达自己的焦虑和绝望，化解自己的无助和恐惧。

不要让沟通障碍成为亲子关系的障碍。真正的幸福，父母、爱、孩子缺一不可。

作者简介:颜，傅舒专栏作家；本文由家长开始精读；父母精读部头条签约作者，85后职场妈妈，有二宝的家庭，喜欢读有深度的文章，喜欢写有温度的文字，在育儿路上与万千宝妈一起成长；本文版权归傅舒所有，未经授权不得转载。侵权必究。傅舒2018年推出新书《好好生活》。

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