针灸减肥有副作用吗(针灸减肥副作用)

每到节假日，一些零食往往禁不住美食的诱惑，不知不觉就会让我们在假期里胖上几斤，这也让一些女生很苦恼。针灸减肥曾经受到一些爱美女生的追捧，那么针灸减肥对我的身体有什么影响呢？我们一起来看看吧。

一、针灸减肥小常识

针灸减肥来源于中医减肥，是经络减肥方法的一种。经络减肥除了针灸，还包括拔罐、磁石经络、穴位按摩。针灸减肥的机理是可以调节人体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者有很好的效果，因为在这个年龄阶段，人体发育成熟，各种机能健全。针灸治疗后，更容易调整身体的各种代谢功能，从而促进脂肪分解，达到减肥减脂的效果。针灸还可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，从而缓解饥饿感，达到针灸减肥的目的。

针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、尿频、排便等现象，属于正常现象。因为针灸治疗，身体内部机能在不断调整，加速新陈代谢，不断消耗能量，出现了一些临床症状。当身体重新建立新的平衡时，这些症状就会自然消失。

二、针灸减肥的副作用

老中医告诉我们，针灸减肥一般对身体无害，它可以加速身体的新陈代谢，不仅可以调节体内的各种系统功能，还可以消耗体内多余的脂肪。那为什么会出现副作用呢？很大一部分原因是具体运营商做的不够好。如果不掌握正确的针灸手法，也会让身体出现问题。针灸减肥的具体副作用如下。

1.月经增多

针灸减肥后，我们体内的血液会加速循环。女性正常情况下每个月都会有月经，而针灸减肥最常见的副作用就是增加女性的月经量，经期时间也会增加。如果想更好的促进身体健康，建议女性在经期停止这种减肥方法，以免对身体造成伤害。

2.感染了传染病

在一些没有资质的针灸场所，医生并不坚持一人一针一穴的原则，也没有必要的消毒条件。这种针针刺后容易产生副作用。如果不选择使用一次性针灸针，每对穴位都要更换一次针灸针，那么再次使用时需要用高温高压消毒，否则容易导致传染病通过针灸针传播，危害大家的身体健康。

3.损害内脏健康

针灸在里不是随便能绑的。我们应该注意针刺方法，这样才能准确有效。如果针用在腹部，一定不能太深，否则容易损害我们的器官健康，尤其是年轻女性更要注意，因为她们的腹壁比较薄。

针灸如果做得不好，很容易损伤心、肺、肝。针灸针进入我们身体后，还可能导致我们的毛细血管破裂。因此，在重复使用银针时，一定要做好消毒工作，避免乙肝或血液疾病的传播。

4.微弱的针和昏迷

针灸减肥没有效果。最多就是浪费钱和时间。最可怕的是“扎堆出事”。针灸减肥时，腹针不要扎得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是腹壁薄的年轻女性，更要注意。

针灸师还应具备处理异常情况的能力，如针刺头晕、针刺停滞、针刺弯曲和针刺折叠。没有系统学习过解剖学和针灸学而贸然上阵的“针灸师”，可能根本不知道上述情况，他们的技术水平不仅令人怀疑，而且相当可怕。

三。针灸减肥的好处

1、调节胃肠功能

肥胖的原因很多，肥胖者因为摄入的能量太多，总是想吃东西，而针灸减肥可以延长胃排空的时间空，可以抑制或降低原本功能亢进的食欲。还能在针灸减肥过程中改善肠道功能。

2.改善身体的新陈代谢。

针灸减肥可以增强新陈代谢的速度，增加身体燃烧脂肪的量，从而达到减肥的目的。在针灸的过程中，我们可以看到肥胖人群新陈代谢的改善，比如一些糖尿病、高血脂患者，他们的病情也是可以调整的。

3.改善内分泌系统的功能

很多肥胖发生在青春期、产后和更年期，尤其是女性。所以在针灸减肥的过程中，很多减肥过程中没有治疗这些症状的朋友，往往可以通过针灸来改善原有的症状，这是身体内分泌改善的结果。

4.除湿，降胃火，通便。

针灸减肥可以帮助体内水分过多的肥胖者利尿排汗，从而排除湿气。因为胃酸分泌过多，肥胖者总有吃东西的冲动。针灸的作用是帮助这类肥胖者减少胃火，降低或抑制其暴饮暴食的食欲，从而减少食量，避免暴饮暴食，抑制其胃肠消化吸收功能。有些肥胖者肥胖是因为惯性便秘。针灸可以缓解便秘，从而减少体内的能量储存。

5.调节内分泌

更年期女性由于活动减少，内分泌失调，容易肥胖。此时如果饮食控制不严格，很容易堆积脂肪，从而导致肥胖。

有些女生用针灸减肥，但是在针灸的过程中，可以调理我们的身体，但是同时也会给我们带来一些副作用。朋友一定要慎重选择。利用针灸减肥的朋友也需要去正规的地方，找专业人士。祝朋友们生活美好。