精神压力的症状(精神和心理压力过大的常见表现有哪些)

头痛:很多白领都患有偏头痛，主要是压力和紧张过度造成的。

失眠:压力过大容易造成失去信息资源上网睡觉的问题，失眠会随着压力的增加而加重。

忘事:长期的压力会改变脑神经细胞的结构，损害记忆力。

电脑狂躁症:电脑出现故障后，会造成严重的焦虑和愤怒情绪在电脑上发泄，白领居多。

抑郁症:由于工作生活压力大，造成失眠、抑郁等精神疾病。抑郁症是白领男性常患的一种精神疾病。

强迫症:过于追求完美，长期机械工作，压力过大，使得都市人的强迫症发病率不断增加。

感冒:压力还会导致你的免疫系统下降，外界的一些病毒和病菌很容易侵入体内，从而引发呼吸道疾病。

颈肩痛:缺乏运动和沉重的压力引起肌肉紧张，血气运动不畅，肌肉毛细血管充血。

眼睛疲劳:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜，压力太大，电脑屏幕与办公室亮度相差太大。

慢性腹泻:压力是腹泻的重要原因。