面膜可以天天用吗(面膜可以天天敷吗？)

图片/视觉中国

面膜是爱美的仙女们的日常必需品。洗完澡贴个面膜，第二天皮肤就滑了。甚至有些面膜专家几乎每天都贴一个面膜。范冰冰也是超级面膜控。每天至少需要两个口罩。一年365天之后，将应用700多个口罩。

林允曾在他的微博小号上说，他一天敷五个面膜，一天贴这么多面膜。真的可以吗？来听听医生怎么说吧！

面膜怎么补水保湿？

首都医科大学附属北京地坛医院主任医师伦介绍，医学上有一种湿敷法:将某种药物浸泡在纱布中，然后局部敷用10-20分钟左右，有两个作用，一是促进药物向皮肤渗透，二是使透皮液双向流动。

面膜的保湿和保湿过程大部分都是一样的。“面膜中有一些成分，包括玻尿酸、胶原蛋白、维生素c，在这种环境下，利用湿敷的原理，可以渗透到皮肤内部，达到保湿的效果。”

保湿效果主要是因为一些有效成分，比如透明质酸，渗透到皮肤后可以和很多水分子结合，把水分子锁在皮肤里，达到补水的目的。

效果能持续多久？

保湿时间和很多因素有关。一个是皮肤渗透性。皮肤通透性好的话会很快补上，但是很快就消失了。第二，与环境的干燥程度有关。如果环境潮湿，皮肤可能会长时间保持水分，如果环境干燥，会蒸发得更快。第三，跟面膜的成分有关。如果含有玻尿酸等水分子，保湿效果会更持久。

伦文慧解释说，“每个人所处的环境不同，使用的面膜不同，皮肤状况也不同，所以补水保湿的时间不能一概而论。”

可以天天贴吗？

你一天需要戴多少个口罩？伦·文慧说，这与皮肤干燥有关。

对于皮肤特别干的人来说，水分很容易进入皮肤，但是水油的活性会保持动态平衡。如果水是饱和的，就不会被吸收。皮肤越干燥，需要涂抹的次数就越多。演员频繁化妆卸妆，而卸妆油和卸妆油含有脱脂物质，需要更多的补水，涂抹次数也更多。

日常使用面膜，一天一次就够了。每次20分钟，不超过30分钟。伦文慧提醒，“面膜敷的时间不能太长，敷的时间太长。面膜干了以后，很容易把皮肤里的水分吸走。”有的人敷完面膜后出现红肿、发炎等反应，可能是对面膜中的某些成分过敏引起的。