学瑜伽当教练(成为瑜伽教练需要多久)

瑜伽，一种古老的印度文化，现在在中国越来越流行。因此，瑜伽教练已经成为一个热门的职业，并被归类为绿领阶层。绿领是一个新的社会阶层。他们有蓝领的健康，白领的知识和教育，金领的物质基础，粉领的闲适。

瑜伽老师有什么资质吗？

目前市面上大部分的情况是:你需要经过正规的教练班培训，达到一定的水平，教教练班的老师认为你可以教，所以你可以当瑜伽教练。没有硬性的要求和资格。一般来说，我们会先试课，看看成员反映如何。如果反馈好，我们可以留下来教书。

但在姑娘看来，要成为一名合格的瑜伽老师，至少需要具备以下三个条件:

■知识和技术。这是瑜伽教练长期发展的关键，也是在行业内获得地位和高薪的重中之重。需要在正规、专业、系统的培训机构进行培训才能掌握，后期还需要参加瑜伽练习和深造。所谓“师傅领进门，修行靠自己”。

■玩平台。作为瑜伽教练，你所在的瑜伽公司的规模和知名度也决定了你的个人发展空。俗话说:“巧妇难为无米之炊。”有了好的就业平台，才能得到更好的发展，更高的知名度，更好的收入。

■资格证书。瑜伽教练接受培训的是什么样的瑜伽教练培训机构？你获得了哪种证书？证书在行业内的知名度和权威性非常重要。很多瑜伽公司在招聘瑜伽教练的时候，都非常看重你的培训机构的知名度和权威性，因为他们认为这类院校培养出来的学员一定有非常专业的水平。

瑜伽教练和瑜伽教练有什么区别？

一般来说，瑜伽教练的定义只是你取得了教授瑜伽的资格。瑜伽教练有相当的经验，可以教学生进入瑜伽更深层次的体味，而不是仅仅停留在动作的表面。比如健身房，可能连专业瑜伽馆的教练都叫不上。导师能带给我们的安静的味道。

成为一名瑜伽教练需要多久？

助理教师:(3年)

练了三年瑜伽，我对瑜伽的理解是建立在姿势的基础上，对如何安全练习有了初步的认识。同时，三年的实践为自己的身体和精神打下了基础，可以做高水平老师的助手，在课程中帮助学生。

初级教师:(4年)

经过一年的实践、学习和在助教基础上的亲身实践，对瑜伽的体系结构和练习方法有了初步的了解。我能独立教授初级的简单姿势课程和简单呼吸课程，知道如何用安全有效的方法帮助学生练习。教授的范围是面向大众的。

中级教师:(6年)

在初级教授的基础上，经过两年的不断实践、学习和亲身实践，对瑜伽的系统结构有了系统的认识，对所学的系统练习方法和理论知识有了全面系统的了解。能够独立分析课程内容，为不同程度的学生设计安全、宽泛、可选择的课程内容。

高级教师:(10年)

经过四年系统、全面、深入的中级教师基础上的实践和学习，在个人实践和教学中对瑜伽有了更深入的理解和领悟，擅长教授特殊人群，包括:体弱的老人、行动不便的患者、受伤后需要恢复的人、孕妇、产后正在恢复的人、精神疾病患者、需要提供辅助治疗练习的人，教授这些复杂的对象是长期独立练习和练习的基础。面对众多的从业者，资深教师可以在中设计出适合每个人的合理的实践和辅助方法，尤其是针对特殊群体，他们的课程更能体现教师的水平。

一个只会完成很多高难度动作的老师不是高级老师。只有日复一日的亲身实践，丰富的教学经验和扎实的理论基础，对学生能力的敏锐观察，对课程的掌握，以及适当帮助纠正的能力，同时才能成为真正的高级瑜伽老师。小朋友们，你们懂了吗？让我们一起努力吧。志同道合的朋友可以和女生交流，共同进步！