鼻塞(鼻塞的小有哪些小技巧)

感冒是一种常见病，尤其是在冬天，容易受凉感冒。冬天要注意身体保暖，避免受凉受潮。冬天感冒，会有鼻塞的症状。薄荷精油可以帮助缓解鼻塞。生姜可以治疗鼻塞，可以有效缓解感冒症状。冬天，你应该注意保暖。感冒时你应该多喝热水。感冒鼻塞有什么小窍门？

首先，薄荷油治疗鼻塞

鼻子不通气的时候，我们可以用薄荷油的方法有效缓解，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者在上唇涂一点薄荷油，鼻子就能通气片刻。薄荷的特殊气味，清香凉爽，有助于清鼻，有疏风清热的功效。

用鼻子直接闻薄荷油。

二、鲜姜治鼻塞。

姜是家庭中常见的调味品。鼻塞的时候，我们可以通过生姜有效缓解。鲜姜洗净后切成小条，睡觉时放入鼻孔，3小时后取出。一般鼻子通气一次即可。鲜姜能散寒解表、杀菌，其强烈的气味对呼吸有兴奋作用，能有效缓解鼻塞。

第三，艾草治鼻塞。

其实艾草在日常生活中也能有效缓解鼻塞。首先我们把艾草的叶子搓成条状，把鼻子洗干净擦干，然后轻轻的插入艾草条，然后鼻子就可以通风片刻了。艾叶不仅能疏通经络、行气驱寒，其特有的气味和钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

第四，白萝卜治鼻塞。

取新鲜白萝卜4个，洗净切块，放入烧开的锅中，加入适量的水，大火烧开后倒入盆中，用鼻子冲掉白萝卜水的蒸汽，注意避免烫伤。几分钟后，你的鼻子就可以通气了。白萝卜有顺气清热的作用，适用于鼻塞。

感冒鼻塞有什么小窍门？感冒患者会有鼻塞的症状。感冒时多喝热水，能有效缓解症状，促进血液循环，温暖身体。白萝卜可以治疗。感冒期间鼻塞可以有效缓解鼻塞症状。艾草可以治疗，鼻塞。