你的头发怎么了？你的身体怎么了？)

脱发，也被称为“脱发”，是许多人，尤其是男性的烦恼。随着年龄的增长，很多人头发越来越少。脱发的原因是什么？多一般吃什么预防脱发？

对于“脱发”，中医是这么说的。

从中医的角度来说，肝肾亏虚、气血不足、血虚风燥、肝郁血瘀都可以引起斑秃，其中以肝肾亏虚最为常见，约占斑秃患者的70% ~ 80%。肝肾不足引起的斑秃，可追溯。平时，病人的头发是黄色和灰色的。发病时，毛发均匀脱落。严重者甚至全身毛发脱落，连眉毛都光秃秃的。有些人有脱发的家族史。这类患者通常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、畏寒肢冷等症状。

女性斑秃患者大多是气血两虚的。尤其是分娩后，女性表现为进行性脱发。脱发的范围越来越大，头皮光亮柔软，脱发的地方可以看到零散的残毛，但轻轻一碰就会脱落。同时，患者可出现口唇发白、心悸、精神疲劳、气短、沉默寡言、头晕、嗜睡或失眠等。有些男性在大病或久病后也会成为这类患者。

此外，血虚风燥型斑秃表现为突然脱发，有时头皮发痒或头部发热，患者常心烦易怒。其他人的眉毛和胡子都掉了。肝血瘀阻型脱发前有头痛、头皮刺痛或胸痛等症状。患者经常做噩梦、烦躁、失眠、焦虑。严重的会变成全秃。

对于“脱发”，西医是这么说的。

1.从西医的角度来看，斑秃和脂溢性脱发在临床上比较常见，其中，绝大多数脱发患者属于脂溢性脱发。脂溢性脱发又称男性脱发和雄激素性脱发，是皮肤科的常见病和疑难病之一。

本病多发生于20~30岁的年轻男性，临床表现为头发油腻、头皮屑多、瘙痒明显、前额及前顶头发稀疏，甚至脱落等。脂溢性脱发的原因很复杂。一般认为脂溢性脱发的产生与遗传和二氢睾酮(DHT)的雄激素代谢有关。当头皮血液中DHT浓度升高时，头发的生长周期缩短，头发变得稀疏短，出现脂溢性脱发。

2.另有学者发现许多甲状腺疾病患者伴有脱发，从而认为脱发与甲状腺素有关。

3.精神和神经障碍。一些年轻人因遭受沉重打击或长期精神压力和抑郁而脱发。

4.受损的头发。国外有专家通过调查指出，长期使用染发剂后2 ~ 20年即可出现脱发。此外，经常使用吹风机、火钳、电热烫发也会引起脱发。

脱发有什么食疗方法？

在饮食方面，脱发患者可以适当吃一些对头发有益的食物，如芝麻、熟地、何首乌等。此外，雄激素源性脱发患者应少吃油腻食物。对于病理性脱发的治疗，可以先用药物观察情况，比如米诺地尔。是国际公认的比较有效的药物，主要抑制脱发。如果3-6个月后药物无效，考虑植发。