孕晚期注意事项(6孕晚期注意事项)

我是两个宝宝的妈妈，看到这个问题我能理解孕妈妈的心情。孕晚期，胎儿的越来越大，孕妈妈无论是生理还是心理都会有一些变化，这是正常的。多加注意，顺利度过孕晚期是没有问题的。

首先，身体需要主要的东西

或者站直，走路时保持脊柱直立。以免压到后背，身体不适。走路要慢，防止越长越大的胃感觉到疼痛。注意每天做一些简单的运动，比如散步，让自己更强壮，更顺利的生宝宝。

第二，保持好心情

妊娠晚期，胎儿生长迅速，有时肚子会在一夜之间变大。增大的肚子让身体变得笨拙，这可能会让怀孕的妈妈们感到不安。但是这个时候，孕妈妈的心情会影响胎儿的心情。所以，即使有一点点不舒服，也要克服，保持好心情，为健康快乐的宝宝做准备。

第三，每周去产检

怀孕后期，是时候每周做一次产检了。有时候，只是简单的检查:身高、体重、腹围、子宫高度、心脏信息资源率。但是每周向医生汇报一次自己的感受是非常重要的。一般34周后，每周都会监测胎心。

第四，增加营养

孕晚期对营养的需求是比孕早期更多的热量。合理饮食，为即将到来的临产做准备。但也不要暴饮暴食，否则营养摄入过多会使胎儿超重，使顺产困难。

第五，注意胎位

妊娠晚期，如果想顺产，就要调整胎位。如果胎儿是坐在子宫里，让他躺下来纠正，头要低。没有信息资源，如果胎动特别好，胎儿可以自己来。

不及物动词正在准备行李

提前准备好生产所需的货物尤为必要，最好提前一个月准备好。在后期，由于身体上的不便，现在还很难准备袋子。包括刚刚还在袋子里的宝宝的衣服，被褥，护理用品，还有大人的证件，护理用品，衣服，准备的越齐全越好。