蜂蜜的神奇功效(蜂蜜的五大神奇功效，与之搭配效果翻倍)

1、蜂蜜+梨=解燥上火

将梨加水蒸熟，加入2勺蜂蜜，可以达到润肺润燥的效果。

2、蜂蜜+金银花=缓解感冒症状

金银花5克泡水，蜂蜜2勺加入。或者用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克浸泡水，加蜂蜜2勺。

3、蜂蜜+牛奶=增强抵抗力

在清晨的牛奶中加入一勺蜂蜜，可以起到抗疲劳、增强抵抗力的作用。

4、蜂蜜+菊花+枸杞=防干眼症

将菊花3克、枸杞10克浸泡在水中，然后加入蜂蜜2汤匙。能明目养血。

5、蜂蜜+大米+香蕉=防便秘

大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米煮成粥，加入香蕉段和蜂蜜，放凉后食用。