丰胸就像蒸馒头(蒸馒头，只加酵母是不对的，记住这三个技巧)

对于我们北方人来说，馒头就是我们的“命根子”。我们一日三餐只能吃馒头。虽然馒头吃起来不香不甜，但是只要饿了，首先想到的就是吃馒头。记得小时候放学回家，做的第一件事就是拿半个辣条馒头，真的很好吃。长大了，山珍海味比很多辣条馒头都好吃。

馒头虽然是纯面粉做的，但是看着很简单，蒸馒头也是个技术活。没有技巧做出来的馒头，不仅容易板结，口感不好，还浪费食物和心情。最重要的技能是面团制作。只要面团做的好，馒头也能做的好。今天给大家分享一下如何正确蒸馒头。

[蒸馒头]

配料:面粉、糖、酵母粉

【练习和步骤】

1.准备半碗温度水，温度在35度左右，是面团制作的最佳温度。将5g酵母粉和5g白糖放入温水中，可以促进酵母粉的发酵，搅拌均匀备用。

2.将两斤面粉倒入盆中，然后将面团与酵母粉水混合，搅拌成絮状面团，再做成光滑的面团，盖上保鲜膜，然后放在阳光充足或温暖的地方。温度不要太高，醒到两倍大小。

3.等面团醒了，拿出来，面团都是蜂窝状的，也就是醒了。然后揉面团排气，面团揉的时间越长越好，这样做出来的馒头不仅白，而且更结实。

将揉好的面团搓成长条状，切成同样大小的药丸。想吃圆馒头，一只手按住药丸，另一只手搓，直到变成圆柱形。如果更容易的话，片仔癀稍微整理一下，做成方馒头。

4.馒头坯做完不要直接出锅。必须醒发两次，并用笼布覆盖。这样做出来的馒头皮不容易板结。等到馒头坯完全醒发。

5.二次醒发的馒头放入锅内，加入冷水。当锅里的蒸汽慢慢升温时，馒头就会受热均匀，可以帮助馒头进一步发酵，让馒头口感更好。如果馒头在SAIC后放入锅中，温差太大，容易使馒头变硬，容易外焦里嫩。

6.等蒸锅大火蒸20分钟。时间到了，把馒头煨五分钟后直接开锅。因为温差大，很容易坍塌。打开后，看看。花花馒头就做好了。按一下，瞬间反弹。它太成功了。

【概要】

好了，今天的包子做好了。我们简单总结一个公式“1高2白3打样”。1高的是35度左右的温水，2白的是白糖和酵母粉，3醒发是三醒面，一醒发是刚做好面团，二醒发是馒头，三醒发是冷水。只要你的记住这些技巧，就能保证包子蓬松柔软，不塌。如果你有更多的特长，欢迎在下方留言讨论，谢谢支持！