陈允斌自制洗发水(自制中药洗发水，去屑止痒护发)

头皮屑很讨厌。很多人都很困扰。他们使用各种去屑洗发水，但令人讨厌的头皮屑仍然如影随形。

老中医介绍了一个去屑的外洗方子，于是试了试。

处方:生何首乌、鲜侧柏叶、千里光、薄荷、墨旱莲各10克，黑芝麻、黑豆各3克。以上药物用6000毫升冷水浸泡30分钟，然后用武火煮沸再用文火慢慢炖。煎汁约3000毫升，用温浸洗净头皮和头发，每日一剂，早晚各一次，每次20分钟左右。洗了两天，头皮屑明显减少，大概十天左右，头皮屑几乎消失。隔日一次，连用半个月，巩固疗效。之后头皮屑基本消除，头发比以前更粗更黑。

中医认为此方祛风润燥，凉血止痒。适应症:头皮屑过多，头皮出现小疹子，红、白、痛或痒，春、夏、秋三季加重，尤其是饮酒、熬夜时。

如果头皮屑多，头发油腻，可酌情加入皂角、生山楂、虎杖、艾草；如果头皮屑多，头发干而不腻，加鲜侧柏叶60g，黑豆10g，生地30g。

头皮屑多、头皮痒的人可酌情加入桂圆壳30克，止痒效果更好。这种方式的外洗应用，一般洗1 ~ 3次即可见效。这个配方还可以保护头皮，滋养头发。

这个药方只能外洗，不能内服。如果头皮或皮肤对中药过敏，请不要使用。

作者/王栋(中医博士)

脱发是困扰人们日常生活的棘手问题。正常人的头发是9-14万。每根头发的寿命一般为2至4年，最长可达6年。正常情况下，每天可脱落70-100根头发，同时可再生等量的头发。如果脱发多于再生，就是我们常说的脱发！

那么中医是如何认识脱发的呢？有没有更好的防掉方法？

第一，中医承认脱发

《苏文古天真论》、《肾衰微》指出脱发的生理基础是肾虚。肾虚导致雄激素分泌异常，进而导致毛囊油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，形成脂溢性脱发。因此，雄性激素的男性更容易形成秃顶，而雌性激素的女性更容易脱发。当然也有因为充血导致的异常脱发。

知道脱发的基本病机是肾虚，肾虚怎么治？在肾脏病中，中医负责储存肾精。除了遗传因素(即父母中有脱发患者，其子女更容易脱发)，如果长期熬夜(23点前不要入睡)、自慰、看不健康的书籍和电影、性生活不良等原因，会燃烧肾精，导致脱发。

《论语》“年少时血气不定，戒之重要。”是祖国的未来，是国家希望！这个年龄段确定高了，国家就多了一个顶梁柱，这个年龄段放弃了，医院就多了一个病人。笔者在临床中发现一个有趣的现象:非富即贵，长寿者和对社会有巨大贡献者，必有强脉和根。难怪我们常说“财大气粗”，元气满满的一定是有钱有地位的幸福人；反之，脉象弱的人，命运坎坷，难以成功！而一个人的生命力是由肾精转化而来的，所以，你看，肾精太珍贵了，它决定了人生的成败、长寿和幸福！所以，要改变命运，请从禁欲和精子保存开始。

二、解决后顾之忧的神奇配方

处方一

名称:防滴洗发水

组成:侧柏叶90克，墨旱莲90克。

黄毛、白发、熟地黄60克；油头发用胡椒30克，羌活和艾叶各9克。

用法:买上面的颗粒制剂，放在你平时用的洗发水里，混匀后洗。洗头前后用十指梳理头皮效果更佳。

功效:去油防脱，补肾乌发。

机理:侧柏叶、熟地黄、何首乌。、墨旱莲、花椒都有补肾、固发、乌发的作用。侧柏叶不仅能凉血防脱发，还有染发乌亮的功效。《本草纲目》说“是长命之本，可以服之，道教常以其汤饮之”。侧柏叶外用有乌发防脱发的作用。地黄又名延髓，外用可乌发染发。墨旱莲拮抗雄激素，刺激毛囊再生治疗脱发、掉眉，可染发、乌发。《新本草》说，墨旱莲“以汁展眉，迅速生长繁殖。”《本草纲目》说能“乌发益肾阴。”《本草正义》认为旱莲草“入肾滋阴生发。”花椒、羌活、艾叶平衡油脂分泌，神农本草说花椒“强齿”。

适应症:脂溢性脱发、斑秃、白发、枯发。

来源:《本草纲目》

处方2

名称:七宝美珠丹

用法:买一瓶同仁堂七宝美珠丹，将药研成细粉，放入你平时用的洗发水中，搅拌均匀即可洗涤。洗头前后，以十指梳头皮或梅花针轻拍头皮为佳。

功效:去油防脱，补肾乌发。

机理:本方通过补益肾精，调节雄激素分泌，清除头部多余油脂，达到防治脱发的目的。

处方3

名称:海艾汤

组成:艾叶、菊花、藁本、牡荆、防风、薄荷、牡荆、广藿香、甘松各6克。

用法:水煎服，洗头。洗头前后用十指梳理头皮效果更佳。

功效:去油防掉毛，香发。

机理:这个配方可以去除头部更多的油脂，防止脱发。

适应症:脂溢性脱发和斑秃。

来源:医案正宗外科学和金鉴。

处方四

名称:通窍活血汤(由血府逐瘀口服液代替)

组成:赤芍一块钱，川芎一块钱，桃仁三钱地泥，红花三钱，小葱切碎，鲜姜三钱切碎，七颗红枣去核，麝香裹5%丝。

使用方法:买一盒血府逐瘀口服液，放在你平时用的洗发水里，搅拌均匀后洗。洗头前后用十指梳理头皮效果更佳。

功效:改善头皮供血。

机理:本方通过改善头皮血液循环，治疗外伤或充血体质引起的脱发。

主治:血瘀型脱发。

备注:斑秃或血瘀型脱发，用梅花针轻敲脱发区出血即可治愈。《医案金镜》“针其明处，紫血，发可复生。”

处方五

成分:山西老陈醋。

用法:用陈醋洗头，不要用水。

功效:杀菌去屑。

机理:头皮屑是由真菌引起的，真菌对弱酸性环境不耐受。山西老陈醋可以杀灭真菌，治疗真菌引起的脱发。现代医学叫单纯糠疹，中医叫虫蛀。

适应症:脱发伴头皮屑。

我们每个人在日常生活中都离不开洗发水。市面上的洗发水含有大量的添加剂，它的质量会极大的影响我们头发的质量和头皮的健康。为了解决这些问题，边肖为大家找到了自制洗发水的配方。现在来说说中药洗发水的制作方法和配方成分。

自制洗发水配方中药洗发水配方

制造方法:

1.先将皂角捣碎成两三厘米左右的小块，然后放入开水中浸泡一夜，以沉淀更多的皂角有效成分。

2.将姜切成片或丝。

3.将所有药物丢入锅中加水(如果不打算一次用完，最好加入过滤水或者直接用纯净水，这样更不容易分解)。

4.大火烧开后，小火煨20至30分钟，关火，稍凉后滤出药液。然后再加水，重复刚才的步骤。所有的时间，只需要一个小时左右。但在熬制的过程中，要注意搅拌，防止膏体脱落。中药被烧坏是一件非常严重的事情，民间甚至流传着喝了烧坏的中药会死人的说法。所以一定要注意，在烹饪过程中，不要让药物糊出来。

墨旱莲应该放在最后，大约在烹饪前10到15分钟。如果放的早，有效成分可能会被煮掉。

注:各种方剂、验方等。本文所涉及的内容仅供参考，不能作为处方。请不要盲目尝试，本平台不承担由此产生的任何责任！