刮痧的利与弊(刮痧的利与弊是什么)

刮痧，相信人们并不陌生。

目前很多按摩店、美容院、休闲养生馆都有保健刮痧服务。人们认为偶尔刮痧可以起到祛病强身的作用。

目前全国只有5万名专业的刮痧师，但美容院、健康中心的刮痧师大多没有接受过专业培训。

刮痧的方向、手法、力度、时间、适应症都很有讲究。如果操作不规范，很容易变本加厉。

古代刮痧多用于治疗夏秋季疾病，如中暑、外感疾病、胃肠疾病等。多数学者认为刮痧是由按摩、针灸、拔罐、放血演变而来。现在刮痧的功能多用于防病保健。

保健刮痧操作更简单、更安全。主要针对疾病的早期预防，病后康复，功能性疾病和亚健康症状，减肥美容，消除疲劳，改善功能。

保健刮痧的主要应用范围是头痛、颈痛、肩痛、腰腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、美容保健等。

在此特别提醒，刮痧要精挑细选，因为刮痧的方向、顺序、手法、力度、时间、手术前后的注意事项都很有讲究，这样做的目的是为了保证顾客的健康安全。如果刮刀操作不规范，患者的病情很容易恶化。

以下是刮痧的九大禁忌。

1.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿者。刮痧会造成皮下淤血，促进血液循环，加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。

第二，孕妇腹部和腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。

三、凡有疔疮、溃烂、疮痈、斑疹及不明原因的肿块，严禁刮除，否则会导致伤口感染和扩散。

四、急性扭伤、疼痛或骨折部位的伤口禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

5.感染接触性皮肤病的人不要用刮痧，因为会把病传染给他人。

6.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症等患者，不宜刮痧，因为刮痧引起的皮下出血不易吸收。

七、过度饥饿、过度疲劳、醉酒者不能接受重力、大规模刮擦，否则会造成虚脱。

八、眼睛、嘴唇、舌头、耳洞、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜充血，且无法恢复。

九。精神病患者禁止刮痧，因为刮痧会刺激这类患者发病。刮痧是用蘸有刮痧油的刮痧板反复刮擦患者皮肤来治疗疾病的方法。任何边缘光滑的东西，比如梳子、搪瓷杯盖，都可以用来刮。

当然，如果是长期使用或者作为一种治疗，还是用正规的刮痧板比较好。

专业刮痧师建议以天然水牛角制作的刮痧板为好，对人体肌肉表面无毒性刺激和不良反应。而且水牛角本身就是一种中药，具有行气、活血、滋补的作用。

除了刮板，准备一些润滑油(芝麻油、花生油、石蜡油都可以)，涂在刮的部位，再刮。刮时手持刮刀，刮抹方向一般保持45~90度。颈部、背部、腹部、上肢、下肢应从上往下刮，胸部应从里向外刮，不允许来回刮。一般每个地方刮20次左右，直到皮肤出现深红色斑点。每个部位可刮出2 ~ 4个或4 ~ 8个“血痕”。根据位置不同，“血痕”可以刮成直线，也可以刮成弧形。刮完后，用淡盐水轻轻拍打刮伤部位。对于部分无疖或疖量少的患者，不要强求为疖，以患者舒适为原则。