什么是眼球充血(眼球充血的原因及注意事项)

有时我们的眼睛无缘无故地布满血丝。其实你觉得没有无缘无故的道理，没有什么现象是无缘无故存在的。肯定是什么原因造成的，比如睡眠不好，眼睛就会充血。接下来，我们来介绍一下眼睛充血的原因和注意事项。

眼睛过度疲劳也会导致眼睛充血。我们平时不注意眼部卫生，也没有给眼睛足够的休息时间。时间长了，眼睛会出现眼疲劳、充血的现象。

细菌或病毒感染的眼睛会导致眼睛充血。比如急性结膜炎。此外，急性虹膜睫状体炎、角膜炎、急性闭角型青光眼、结膜下出血等。在中也会造成眼睛充血。

眼睛充血大多是由于眼睛内各种病菌感染造成的。所以这时候要保证眼睛的清洁，一般用清水洗眼，暂时不要用化妆品，因为其化学成分容易污染眼睛，也要避免木屑、沙子、灰尘、铁锈等异物进入眼睛，否则会引起眼睛刺激，加重细菌感染。

在眼睛充血期间，应清淡饮食，以低盐、低脂、低糖、低胆固醇、低刺激性为原则，多补充体内水分，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西兰花、生菜、胡萝卜、绿叶蔬菜、香蕉、苹果、梨、葡萄、橙子等。忌食辛辣食物，如辣椒、胡椒、胡椒、芥末、大蒜、生姜、烟酒等。否则会加重眼睛的充血。

最后提醒大家，有些人染发后眼睛里有血丝，这是染发剂的刺激引起的，说明对染发剂过敏，所以日常生活中的一些小事可能会带来很大的痛苦，一定要注意防护措施。