格木养生粥(每个女明星都爱喝格木养生粥!)
原材料:
葛根5g
木瓜5g
红豆5g
扁豆5g
10克糙米
魔芋5g
乔布斯的眼泪乔布斯的眼泪5g
芡实5g
枸杞2g
养生粥做法:
将葛根、木瓜等洗净。
红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。信息网络
然后将所有食材放入焖杯中,加入适量的水,焖3小时,根据自己的口味加入冰糖,即可食用。
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