姜汤能喝多久(姜汤一般能喝多久)

一般只要姜汤烧开，转小火煮10分钟左右即可。

煮姜汤最好用生姜，因为从功效上来说，比新姜好。老姜姜块信息资源轻，充分膨胀成熟，肉质紧实紧实，纤维多，辣味浓。也就是民间谚语所说的“姜还是老的辣”。一般应选择色泽鲜艳、皮软肿无裂无黑的鲜姜，不要选择有皱纹、发干的生姜。

生姜性辛温，有止呕解表散寒之功。两者结合可以充分发挥生姜的作用，促进气血循环，改善手脚冰凉的症状。此外，对治疗因寒冷引起的胃病也很有效，因为生姜性温，大枣有益。

扩展信息:

以下情况适合喝姜汤。

冷。具体表现为畏寒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等。生姜正是风寒的杀手，具有清热、祛风、散寒的功效。因此，这类患者喝姜汤可以驱“寒”，改善感冒症状。需要提醒的是，如果出现发热、眼睛发红、咽痛、口干、口臭等症状，就不要喝姜汤，以免加重病情。

体寒怕冷。具体来说就是怕冷、手脚冰凉、吃了凉的食物后拉肚子等。从中医的角度来说，生姜性味辛温，可治疗胃寒引起的胃信息资源疼痛、呕吐，受寒引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状，是健胃暖胃的佳品。

胃口不好。中医认为，生姜有独特的辛辣味，能刺激味蕾，健脾开胃。从现代医学的角度来看，生姜含有姜酚，能增强血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，健胃，增进食欲。