牙齿矫正(牙齿矫正后，这四件事都做了)

在网上，我经常看到“一只眼保全一张脸”这样的话。我觉得如果牙齿不整齐或者长满大黄牙，再精致的脸也会破坏美感。所以很多有这方面困扰的人会选择做正畸，让牙齿看起来不那么突兀。今天给大家分享一些做正畸应该注意的问题。只要我们做好这些事情，相信效果会更好。

正畸需要注意什么？

1.吃得清淡。

戴上矫治器后，牙齿通常会感到酸涩。这个时候你一定要多注意饮食。太热或太冷的食物都不适合，饼干和糖最好不要碰。有些人喜欢吃口香糖。正畸治疗期间，口香糖这种粘稠的食物不宜咀嚼。也提醒大家，如果食物太大，先切下来再吃。

2.做好口腔卫生。

一般情况下，医院会在正畸后开一些漱口水。所以一定要按照医生的指示和建议正确使用漱口水。毕竟牙齿很容易沾上食物残渣，戴牙套更容易把食物留在牙齿和器具上。这些东西如果不及时清理，很容易引起牙龈发炎，久而久之可能导致更严重的牙病。

3.定期随访

不要觉得戴一段时间牙套然后去医院摘下来就好了。正畸有一定的周期，在此期间一定要定期复诊。这样你就可以直观清楚的知道自己的正畸怎么样了。如果有什么问题和疑问，可以在医生的帮助下妥善解决。如果这期间有什么异常，要及时去医院，不要等到随访期。

4.不要吃太硬的东西。

其实矫正的时候很难吃硬的东西。因为在器具的作用下，即使吃一块豆腐，也会觉得有点硬。但是不要因为贪吃而吃坚果之类的硬东西。这些食物可能会暂时缓解你的饥饿感，但对你的牙齿矫正绝对没有好处。有些人在日常生活中有咬笔咬指甲的习惯，矫正时也应禁止这种行为，这样不仅容易滋生细菌，还会影响牙齿矫正后的位置。

温馨提示:正畸不是一天两天就能做完的。在这短暂的时间里，一定要克制自己，比如做好以上四件事。只有坚持，才能让牙齿看起来更漂亮。