打保龄球戴戒指是什么意思？(保龄球姿势不正确，有人手指骨折了！)

保龄球，四大贵族运动之一，又叫地滚球。

这是一项室内运动，在木板路上滚球撞柱。

保龄球具有娱乐性、趣味性、对抗性和技巧性。

给人们身体和意志锻炼。

因为是室内活动，所以不受时间、气候、年龄等外界条件的影响。易学易玩，是一项老少皆宜的运动。它已经成为现代社会的一项时尚运动，在欧洲、美洲、大洋洲和亚洲的一些国家都很流行。

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但是，你知道吗？

如果你打保龄球时用力过猛或姿势不当

从持球，跨步，摆臂，投球

每个动作也可能受伤。

易受伤部位:手腕、肩膀、大腿肌肉、膝关节、手指。

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尤其是手指的关节！

今天，边肖将与您深入探讨。

保龄球打不好会对指关节造成什么伤害？

手指腱鞘炎:

腱鞘具有维持手指正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手固定在某一位置反复过度活动时，肌腱与腱鞘之间常发生摩擦，产生水肿和纤维化，造成管腔狭窄。肌腱在腱鞘内运动时，所经过的路径变窄，产生疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。

手指关节软骨磨损:

所有手指的关节面都覆盖着软骨组织，相当薄。如果长期使用错误的姿势打保龄球，对手指关节软骨造成长时间、大强度的损伤是必然的。如果长时间这样，关节损伤和退化会更严重，最后手指关节上的软骨可能会被磨光，手指关节会痛得无法弯曲。

带圈保龄球的危害

有的人打保龄球不摘环，导致保龄球放出来手指肉都被拖出了。这是一件非常恐怖的事情。

(画面太血腥，边肖不会放过)

打保龄球的时候戴戒指是很危险的，因为一般戴戒指的手指需要穿过保龄球的球洞。当我们把保龄球从手中扔出去的时候，我们戴在手指上的戒指很可能会卡在保龄球的洞里，戒指卡在里面。但是，我们的手指会随着甩出去的力道被拉出来，导致手指上的肉被戒指活生生的剥下来。

还有，打保龄球前做一些热身运动，防止突然运动损伤骨骼和肌肉。