中药养胃茶(喝了4种茶，胃一天比一天好)

人们在日常生活中总是要承受很多压力。这些压力可能来自生活的方方面面。如果生活作息总是不规律，对身体的影响会非常大。有些人因为工作忙，每顿饭总是吃吃吃。长此以往，对胃的伤害会很大。肠胃不好的他们应该喝什么茶？喝很多茶，不如喝几种对的茶。以下几款茶可以养胃，让胃保持健康状态。

1.桂花茶

桂花茶在市场生活中并不是特别常见，但不可否认的是桂花茶确实是一种非常温和的养胃补肾的食物，可以起到非常好的暖胃效果。中医认为桂花茶可以驱散人体胃中的寒气，从而达到很好的养胃护胃的目的。还有一些女性在经期经常会感到肚子痛，这是宫寒的现象。他们还可以通过喝桂花茶来活血化瘀。既能养胃，又能活血化瘀，对调经也很有帮助。

2.丁香茶

丁香茶在日常生活中常被医生称为天然养胃茶。经常用鲜丁香泡茶喝，可以有效缓解腹部安全等烦恼。丁香含有丰富的丁香油和丁香酚，可以刺激胃分泌胃液，提高人体的消化吸收能力，从而达到非常好的养胃效果。同时，多喝丁香茶也有助于消化食物中一些不能快速吸收的油脂。所以，从另一方面来说，经常喝丁香茶也可以帮助你进食。

3.甘草茶

对于平时特别喜欢吃辣的人来说，家里放一点甘草是非常必要的，可以缓解肠胃吃太辣引起的胃火，有非常好的养胃作用。

4.大麦茶

有时候出去吃饭，腹胀腹痛现象特别容易出现。这个时候可以喝一点大麦茶。大麦茶中含有槲皮素，有助于修复胃黏膜的损伤，还能起到养胃护胃的作用。经常需要出去吃饭或者经常在酒局吃饭的人，家里可以留一点大麦茶，真的不是很好的保护肠胃。