你对近视的危害了解多少？)

小时候我们在中用眼不当，在昏暗或强光下用眼不当或过度，容易造成近视。有人说“我小时候没近视，但是工作后不注意用眼，经常玩手机，所以近视了，好难过~”

基本上，对于“近视的危害”的认知，普通大众可能会认为:“近视能有什么危害，只是你看不清楚而已~”

事实上，近视不仅是看不见的，还有一些你以前可能不知道的“危害”。今天，边肖将为您分析更多关于近视的知识。

首先，伤害会传递给下一代

近视的原因很多，内因是遗传和发育。

像遗传因素导致的近视，从科学角度来说，会遗传给下一代，遗传倾向还是公认的。

说到这里，有些正在戴眼镜的人，会默默的扶着眼镜框，默默的“担心”。

其实不用太担心，因为近视度数越高遗传倾向越高，假性近视倾向不太明显，因为度数一般不会很高，都在100度左右。

二、危害，经常出现视觉疲劳

近视的人身边经常会放一瓶眼药水，因为怕视疲劳，又酸又涩。尤其是低度近视，但没有远视明显。

近视眼视疲劳的原因是调节和会聚不协调。在高度近视中，由于注视目标离眼睛太近，会聚不能与之配合，所以常采用单眼注视，因为这样可以缓解或不引起视疲劳。

第三，可能引起斜视。

因为近视看近物不需要调节，集合功能相对减弱。当肌肉力量平衡无法维持时，双眼视功能就会被破坏。

所以只能用一只眼睛看东西，另一只眼睛向外倾斜，就成了暂时性交替斜视。如果斜视的视功能极差，偏斜发生较早，斜视就会失去固定能力，成为单眼外斜视。

这也是我们有时候看到近视的人不戴眼镜会眯着一只眼睛看东西的原因。

四。危害，眼底的退行性改变

一般来说，低度近视的眼底变化不明显，但高度近视时，眼轴过度伸长可引起眼底退行性改变。

常导致眼底呈豹纹状，环形斑内色素及脉络膜血管不规则硬化，黄斑内白色萎缩斑，有时出血。

如果不想近视危害下一代的健康，4项预防措施缺一不可！

那么，知道了近视有这么多的危害，在生活中应该如何预防近视呢？预防近视，我们会从几个方面来做:

首先，从家庭出发，要让孩子从小养成良好的阅读和写作习惯，不要在太结实、太暗或摇晃的车里看书。

另外，看书不要躺着看书，写字要保持“三个一”，也就是说胸部出拳远离桌面，视线距离桌面一尺，笔尖露出一寸。

其次，在家庭中，家长也要注意培养孩子不偏食的饮食习惯，少吃甜食，多吃新鲜水果和含有优质蛋白质的食物。

再次，在社交活动方面，鼓励孩子每天做两个小时的户外活动，看看阳光，放松一下眼睛。

其实注意上面说的注意事项是很重要的。此外，我们的社会应该积极宣传:让孩子走进大自然，远离手机游戏等电子产品。我们从家庭、社会、学校等方面倡导给孩子一个良好的用眼环境和习惯，有助于近视的预防。