天才是培养出来的(不要以为那些天才是有天赋的)

文/喜马拉雅

我们经常看到一些关于天才或神童的新闻报道，比如:

当我4岁的时候，我会拉小提琴。当我还是个孩子的时候，我写了许多著名的歌曲。我可以只用一根弦演奏一首歌。我瞬间记住了几百个随机数。平方根比计算器快。我能在一秒钟内说出星期几。我在一年内赢得了世界跳高冠军。同时和26个人下盲棋。14岁时，我成为了世界象棋大师。

大家都认为“优秀”来自于“天赋”，而“天才”却说我的成就来自于“正确的实践”。

其实在任何行业或者领域，想要从一个懵懂的小白升级为高手，相信大家都知道努力和时间积累的重要性。所谓熟能生巧，也肯定了勤奋和时间积累的因素。

美国心理学家安德斯·艾利克森博士研究了一系列行业领域的专家，发现无论在什么领域，提高技能和能力的最有效方法都遵循一系列普遍原则，艾利克森称之为“刻意练习”。

天才是训练出来的。

被誉为“神童”的莫扎特3岁开始学习钢琴，7岁在欧洲巡演。然而，莫扎特的“音乐天才”并非与生俱来，而是源于他父亲从3岁开始的数十年科学严格的专业训练。

在东京的一项研究实验中，日本心理学家菅原约翰娜(Sugawara Johanna)招募了24名2-6岁的儿童，组织他们进行了几个月的训练，目的是教会他们如何通过声音来分辨钢琴上弹奏的各种和弦。

训练结束后，每个参与研究的孩子都被训练出了完美的音高，成为了拥有完美音高的天才，因为正常情况下，每一万个人中只有一个人拥有完美音高。

可见天才是训练的产物。所谓“天才”的杰出能力，是需要大量长期反复的艰苦训练的，而所谓的“天才”，是通过刻意的练习创造出来的。

在艺术领域，有人认为天生没有艺术细胞。艺术天赋是天生的吗？

具有与生俱来的艺术天赋基因的“天才”或许在艺术成就的过程中发挥了作用，但绘画能力的构成要素——那些可以学习的部分，边缘的关系，空，物体，光影，整体的观察能力，还是可以通过刻意的练习来学习和掌握的。

其实优秀不是天赋，而是每个人都可以学习的技能。成为一个杰出的人，关键在于刻意的练习。

意向性练习是科学有效的。否则只能是机械的重复动作，没有技术含量，只是一万个小时的积累。

众所周知，那些天才不会有目的地练习。

有目的的练习，首先你需要有明确定义的具体目标来指导你的练习，最终达到长远目标。

在安德斯·艾利克森博士的一项实验中，招募了一名普通大学生来进行记忆实验，参与者需要不断接受挑战，这样他们每次都能比上次多记住一个数字。

只是因为“比上次多记住一个数字”的特定目标，经过两年200次的练习，实验者可以记住82个数字，而没有经过训练的普通人最多能记住7-8个数字。

同样，如果你想通过刻意的练习取得进步，你需要专注于练习，你必须完全专注于任务。

刻意练习的关键是随时得到有效的反馈。无论你在努力做什么，你都需要反馈来准确地找出你还有哪些方面的不足，以及这些不足存在的原因。

没有及时的反馈，你就不知道哪些地方需要改进和加强，也就无法以正确的方式进步，从而缩短时间，加快进度。

对于学生来说，考试是学习的反馈，是学习结果的好坏，是对所学知识理解和掌握程度的检验。反馈结果会强化学习，促进学生学习更多生蚝，提高学习效率，享受“反馈效应”带来的优势。

“天才训练”需要刻意练习，聚焦自己想要飞跃的技术领域，拆解训练目标，分块训练，及时获得专业导师的反馈。最后，实现顶级高手的真正过渡。

所以说有天赋却不去实践，那就浪费了。天赋确实存在，但天才是训练的产物。

——end——