中考心理咨询讲座(中考前心理咨询讲座，慢慢考)

湖南教育新闻网教育映像智讯(通讯员龙方鲍丽萍)随着中考临近，为缓解学生心理压力，调整学生心理状态，让学生放心走进考场，顺利完成中考，7月12日，新晃侗族自治县良三中学举办了以“从容应对考试”为主题的考前心理辅导讲座。

讲座由心理咨询学院吴院长主讲。吴校长的讲座包括三个方面:一、认识自己，调整心态；第二，考试策略和技巧的提升；三是注重细节，赢中考。吴校长结合学生实际，用简单生动的事例为学生介绍了可能出现的“考前综合症”，分析了原因并提供了应对措施，详细讲解了如何自信乐观地面对中考。讲座过程中，同学们聚精会神听讲，积极参与分信息资源共享并与老师互动，气氛热烈和谐。

考前心理辅导不仅有效缓解了学生考前的焦虑和不安，还适当放松了学生的情绪，很好地激发了学生的中考热情，帮助他们重新树立了中考必胜的信心。