平静的生活(平静的生活,冷静的生活)
“平静”二字表面平淡无奇,但其结构却充满了冷与热、流动与稳定、开放与内涵,蕴含着相互依存、相互制约的辩证关系。你看到左边是三片水域,右边是两处火海。水属阴,火属阳。阴阳结合,水火交融,是平衡有序的对立统一。
说到底,心平气和就是大部分时间要保持良好的心情,“谦虚谨慎,戒骄戒躁”。意味着你有了更广阔的境界,你更有野心。在人生的舞台上,每个人都在演绎着多元而不同的人生。生命只有一次,所以一定要正确对待人生,保持积极向上的人生观和开朗的心情,拥有一颗健康明亮的心,一颗自尊自爱自强的心,才能走得轻松,活得潇洒,活得自己开心,活得别人开心。
每个人都有不同的过去、经历和经历,自然对周围的世界有不同的看法。对世界的认知不同,会导致各种情绪的变化。惊喜背后的思考,成功喜悦背后的沉静,冲击极限背后的专注,都可以归结为从容的表现。这个时候,冷静才能更好的找到自己。
人生分为青年、中年、老年三个阶段,那么每个阶段该如何静下心来?个人认为:
作为一个年轻人如何静下心来?年轻人淡定,就是凡事都要靠自己的思考才能淡定。可以使人冷静,冷静可以使人聪明,冷静可以使人明智。年轻人是社会中最有活力、最有创造力和生命力的群体。经验证明,进步快的年轻人一定要自我反省。自省可以让人成熟,变得深刻,变得完美。希望年轻人善于从自己和他人的经历和教训中学习,克服自身经历的局限性,进而从更广阔更深刻的土地上汲取思想和经验的营养,让自己更好更快地成长。
作为一个中年人如何冷静下来?中年人淡定,意识到“事与愿违”“烦恼多”是中年人的普遍状态。很多人会面临中年危机,让父母难以满意,让孩子难以自豪。此时精神和体力都在一天天走下坡路,职业发展可以预见。在家庭中,中年人是人子的父亲;工作上,以中年人为主。用平静的心态,积极的心态去面对生活,可能会更舒服。活得更加从容淡定,珍惜这一刻。
作为一个老人如何冷静下来?老年人要淡定,要认识到学会放弃,学会忍耐,学会平静,对于稳定自己的内心,对于这个熙熙攘攘的世界,都是非常重要的。老年人要知道,世界上的一切,其实都是要付出和索取的。放弃和得到是一种选择。有限的生命,面对无限的时间,无限的空时间,无限的知识,无限的事业,无限的物质,如果你什么都不想放弃,就必然会陷入贪婪,而贪婪的最终结果必然是竹篮打水——一场游戏空。放弃是智者的选择;在空之间是空闲的;是更高层次的所有权。
冷静不是冷漠,冷静也是充满激情的。泰戈尔曾说,“外部世界无休止的运动证明,没有我们能达到的目标,目标只能在别处,也就是在精神的内心世界。”至于这个目标是不是你的另一个目标,要用创造性成就、精神财富和广泛的爱来衡量。狭义的成功永远不可能比广义的成就更好。"我们最渴望的是和平而不是成就."这证明了让生活充满内在意义的重要性。
如何理解淡定这个词的作用,我个人认为应该从以下三个方面来理解:
平静下来会让生活更有成效。生活的最佳状态是充分的沉默。安静,是因为摆脱了外界虚荣的诱惑。富有,因为你拥有内在精神世界的宝藏。追求不切实际的目标,本身就是浮躁和妄想的表现。人莫名其妙的苦恼不是因为没有人生目标,而是因为不切实际的幻想。脚踏实地的追求自己认定的幸福,不要好高骛远,不要盲目攀比,静下心来只是做一件事,做错一件事再做一件事。
平静会让生活更平静。生活中没有一个平静的心态,所有人的忙碌都只是工作,没有创造。所有知识的追求都只是学习,再也没有智慧了。所有的成绩都只是功利的,没有精神上的满足。只有正念才能做到轻装上阵,盲目冲动无济于事,只会适合其信息资源。淡定是重大事件前的谋略和定力,是既定目标的周密计划,是各种可能性的假设。这种平静是刻意的,是心灵感知和修炼的结果。淡定淡定的最高境界是:物是淡定缠绵,人是淡定一年多。
平静让生活更精彩。淡定是一种高度修养的人生态度,也是修身养性的必由之路。冷静的人有能力去争取自己想要的一切,但并不完全看重。平静是当今争端世界的独特景观。这种独特性是与生俱来的,首先是在各个领域的检验。从小到大,从静到动,从近到远,从弱到强,从容创造了一个又一个奇迹。
如何解读淡定这个词,我觉得应该从以下六个方面来理解:
冷静是一种理智。冷静可以在嘈杂的人群中保持清醒的头脑,清楚地认识自己,客观地评价他人。君子之交淡如水。聪明人都知道,轻盈才是真正的道理。中国人讲究中庸,所谓过犹不及。事情会朝着相反的方向发展。只有放下燥,才能达到心安。只有随着时间和经验的积累,我们才能取代衰老的干燥,获得一种安宁。所以,从容淡定是一种智慧的沉淀,是一种经验的积累。是做人的最高境界。
冷静是一种精神。平静是指引我们找到幸福的终极秘密。学会冷静。换取对生活、社会的宽容,不苛求和精神的纯洁;有了从容,你才会有足够的时间和心情去评估生活的境遇和品味,享受生活的乐趣;只有在世间,终日忙碌,我才能偷空闲,滋养自己,展现端庄的气度和深刻的内涵;才知道,虽然不能忘记爱与恨的得失,委屈与委屈,但可以原谅,这样一切都会慢慢沉淀在记忆里;这样才能远离虚伪和诱惑,明白什么是啊,什么不是爱,什么属于自己,什么不属于自己。我们保持自己的平凡生活就很幸福。当我们活在当下,幸福已经在我们的手心。
冷静是一种美德。了解别人的做法;原谅别人无意的过错;尊重别人的选择。不要担心一点点不开心。一个事物的存在必然有其存在的理由,一个事物的消亡更有其消亡的理由。没有尖酸刻薄,没有斤斤计较,也没有给自己找麻烦。包容一切,善待自己,善待他人。用自己豁达包容的态度,去获得别人认可的幸福。
淡定是一种境界。心平气和,才能微笑面对困难和折磨。失意时,你会激励自己,耐心坚持;面对挫折,我会告诉自己要振作起来,勇敢承受;面对苦难,我会命令自己穿越颓废的时代,迎接新的挑战。学会淡定,面对别人的成功,你只会把他们当成风景,不会抱怨别人,更不会自怜。生活就像一根刺,如果你不忘记移动,你就不会受伤。有冷静的人不会弄巧成拙,一招定惊天动地!
平静是一种心态。平静是我们生活中必需的智慧。冷静,不是一切。只不过少了几分热情,多了几分沉稳:不是看破红尘不求上进,而是经过岁月的磨砺看淡世俗名利。学会冷静,这样你才能清楚地认识自己,客观地评价别人:不要对事物感到高兴,不要对自己感到悲伤:只有面对外界的诱惑,你才能保持清醒的头脑,不为所动,面对朋友的抛弃和希望的破灭,你才不会心烦意乱,痛苦太多。学会了静下心来,没有辛酸,没有斤斤计较,没有自寻烦恼,只有包容一切,善待自己,善待他人。
平静是一种豁达。豁达的人首先要明智地思考,然后才是豁达。小原则服从大原则,软原则服从最后原则,旧原则服从新原则。坚持对的,放弃错的,敢于颠覆传统,勇于创新。走出教条、经验主义、传统观念和习惯性思维。豁达也是伦理的通路。少一点自私,你就会懂事。有成就的人,重在包容别人。一切豁达的人,都是以宽广的视野、宽广的胸怀、宽宏大量的胸怀看待一切。心如大海,托起千军万马,为千帆之流而战!
简而言之,平静是一种被解放的智慧,是一种快乐的心态。心态平和的人,总能笑对人生。也许随着时间的流逝,人的一生转瞬即逝,岁月的印记已经刻在了额头上;也许这个世界早已打破了人生的梦想;也许疾病在折磨着生活,但在人生的道路上,生活不应该被琐事所困扰,不应该被困境所压抑,不应该被压力所逼迫。生活是生活中的强者,会迈着矫健的步伐继续奋进。
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