你知道九转是什么吗？)

在这里，这个词进入了九个回合。大多数人认为这种方法是内丹创造的，但他们真的不知道外丹早就存在了。见《抱朴子·金梓丹》，其中说:“九次，三日成仙。”“如果你服九转丹，放在神鼎里，夏至过后，鼎爆，受热，朱尔，盖下一斤，等着吧。当阳光乍升，皎洁明亮，神光五色，即化为回丹。取其一fesr，即白天升天。”

当然，其实内丹所说的九转，还是九转归丹，脱胎于参契。宋·苏哲《唐修写文艺万辞》说:“九转今犹在，传参不易。”

再次见到丹。为什么？其实也叫外丹，意思是朱砂烧成水银后，水银放置一定时间后又恢复成朱砂，称为回朱砂。

如果你在内丹术中，指的是灵与神在锻炼中的互动影响和变化过程，炼丹成功导致返朴归真。即所谓“归，而归丹”

所以，所谓九转，实质上是中国道教内丹“九品”的顺序如下:

一品炼己，二品筑基，三品压炉，四品制丸，五品还丸，六品保暖，七品出世，八品挂珠，九品制丸。

具体解释如下:

一个人炼自己的本事“在于炼”。性是人生工作的基础，“性也，人生也”。潜心修行，师法自然，精诚修德，才能“依于之本性”。二品基础，主要目的是让后天的生命力回归先天的生命力。第三品是压灶，是人生作品之首。先有先天的生机和活力，再配以先天的元神，配合自身的甘露，以文武之火烹于丹田，为结丹做准备。

四品接丹，和，将先天之气与天道之精相匹配，再还丹。五品归丹，还是要用先天之气鼓励丹。六品暖身的方法是文火暖身，即用先天的元气按一定的程度慢慢地、小心地暖炼丹，因为要及时迅速地做功以还丹之功，所以暖身的工作需要全身放松，这是归于自然的。

七品出世，八品挂珠，九品还空，人很通达。什么都不要说，免得掉进魔障。

其实关于内丹九修的书不止一本，或明或暗，各种经书都有，比如《神通器》、《尹福经》、《道德经》、《太上老君内丹经》、《智玄篇》、《桂芝命志》等。其实三丰创始人除了这个金舞，还发现了金经的秘密。