什么是PDCA？

PDCA是四个英文单词的首字母。

计划阶段，设定SMART目标，根据目标制定行动计划和流程。

做准备，执行你的行动计划。

在检查阶段，评估行动的过程和结果，结果是否达到预期目标，过程是否需要调整和改进。

行动再行动阶段，根据评估结果，修改自己的实施方案，进行调整后再行动，以验证调整后的效果。

PDCA的优势在于建立了一套循环改进流程。只要合理使用，定期评估，就能不断提高规划和执行力。如果你是项目经理，相信你对以上内容很熟悉。PDCA经常用于项目管理和改进。但今天我要介绍的是如何运用PDCA持续提升个人能力。

个人能力从何而来？

先了解一下什么是个人能力。一个人的能力是基于许多不同的技能、知识、心态和习惯。当我们判断一个人有没有能力的时候。评价一个人的能力有没有成长？主要看他是否经常有新的或者更复杂的技能和知识，或者是否养成了更好的心态或者习惯。这是我们判断一个人(或能力)是否成长的标准。

比如，公司如何知道某人是否胜任销售经理的职位？通常是来评价这个人是否具备产品知识、销售技能、服务心态、团队技能、人际沟通能力、职业道德习惯等等。通过一系列指标来判断这个人的能力。

年龄并不意味着能力的增长，

工作晋升是能力提升的结果。

如果个人能力是基于很多不同的技能，知识，心态习惯。然后我们可以定义这些让我们成长为小项目的因素。思考，如果我们能更好地规划和实施这些项目，是否意味着我们能更快更有效地提高个人能力？我来介绍一下怎么做。

使用PDCA的前提是你必须有一个目标。但是目标可大可小，因为不管你的目标有多大，这个大目标最终还是要细分成几个小目标来分阶段实施的。只是目标越大，需要培养的能力越多或者越复杂。关于如何寻找和设定目标，可以阅读目标管理系列文章。

计划阶段

当你有了目标，你可以问问自己，为了达到目标，我需要培养哪些知识、技能或者心理习惯。当然你可能会问，如果真的没有目标呢？没关系。问问自己我想要什么知识技能或者培养什么心理习惯就好了。如果你一点概念都没有，去找一个导师，问问他的意见。当你知道你想要什么，你可以问自己如何得到它们。

通常，您会创建一个如下所示的列表。接下来，你需要优先处理这些事情。如果你看了《如何分清轻重缓急，缓解工作压力》这篇文章，你可能会按照轻重缓急来排序。但是对于提升个人能力的排名，我建议你按照难易程度来划分，先学习比较容易掌握的东西，再慢慢学习比较难的能力。

排序后，大致估算一下需要多长时间才能获得这种能力。通常情况下，建立一个习惯至少需要一个月的时间。知识和技能取决于它们的难度。学习一种知识可能需要很短的时间，但掌握一项核心技能通常需要6个月以上甚至更长时间的锻炼。有时候，心态的改变会需要更长的时间，心态的改变是建立在相关知识的基础上的。

把这些要做的事情放进自己的时间表，从而建立年度个人成长计划。

执行阶段

详细的计划有助于提高执行效率，也会让执行看起来更容易，持续时间更长。在这个阶段，没有解释，就是看你自己去做。如果你对移动性有问题，我建议你读一读激励移动性的五个要素。

检查阶段

大多数人都知道计划重要，行动重要！但这恰恰忽略了评价的重要性。结果是计划无法实施，实施却无法提高效率。有时候缺乏持续的执行力也是因为缺乏及时的评估。做错事时不及时调整总是导致失败，做对事时不及时认清自己导致可持续性。

初次使用PDCA时尽量培养一些简单的能力，不要等评价太久。你可以在每个动作之后坐下来回顾一下。当然，如果有一个朋友和你一起表演，一起评价，效果会大大提高。请你的导师定期帮你做评估。

另一个自我评估的好方法是写日记，我在《利用日记提高个人能力》中写得很清楚。我喜欢这样一句话，反思后的体验才是体验。这里的反思是对一个事件的评价。你必须学会从经验中成长。

行为调整重新执行阶段

根据评估结果，及时调整，重新实施。知识或技能的学习需要大量的应用才能真正掌握。心态和习惯是需要不断磨炼的，经常会出现失败，这就需要我们及时调整。

实施前的调整是为了让我们有意识地做出改进行动。从而提高我们在某个领域的成长速度。大多数人都会有一个疑问，就是这个周期什么时候结束？

个人认为没有什么是完美的，个人成长是一条没有尽头的路。关键是你想掌握的技能是否已经解决了你的问题，或者足以帮助你实现目标。你可以以此为标准来判断自己是否需要在这方面继续提高。

比如你想创业，创业需要哪些基本功？制定一个获得这些能力的计划，你就可以自己创业了。在做生意的过程中，你会遇到各种各样的困惑，需要你进一步获得其他的能力来解决你的问题。

每当你解决一个问题或实现一个目标的信息资源。你会发现自己在成长！这就是为什么有目标是如此重要。

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