中产阶级体育游戏(幼儿园:中产阶级实用体育游戏)

1.小脸盆

价值:

发展行走和跑步技能，加强上肢力量，提高动作协调性。

准备:

塑料小脸盆里有一只手，装满水的饮料瓶里有两只手，是一段欢乐与抒情交替的音乐。

玩

孩子双手抱脸盆放在胸前，散乱地站在地上。当音乐响起时，孩子们按照老师的指挥做动作:跟着音乐的节奏或快或慢地走——顺时针跑——逆时针跑。

孩子6-8人一组，脸盆在起点排队。音乐响起，老师发出口令:“开始运送饮料瓶！”每组孩子按顺序从起点小跑着到终点，然后把一个饮料瓶放进脸盆，小跑着回到起点。当每组的每个孩子都扛回两个饮料瓶时，游戏就结束了。

2.兔子运水

价值:

发展跨越障碍和走平衡桥的动作技能，提高身体的平衡能力；增强身体动作的灵敏性和协调性。

准备:

兔子头饰有一只手，一个装了一半水的桶，两个平衡盘和若干个大积木，用粉笔在地上画出圆形、正方形、三角形、菱形、直线、曲线等各种形状和线条。

玩

孩子们戴着兔子头饰，提着水桶。他们每个人都在田野里选择一个图形或线条，然后袖手旁观等待。游戏开始时，孩子们立即提着水桶，用脚踩着地面上的形状边缘或线条，一步一步地来回走动。

如图所示放置平衡板和积木。游戏开始时，孩子们手拿水桶，一个接一个地爬上木桥，越过积木障碍，然后走下木桥，回到起点，等待下一场游戏开始。

玩面巾纸

价值:

发展行走和跑步技能，增强下肢力量；提高身体动作的协调性和平衡性，体验集体游戏和锻炼的乐趣。

准备:每只手1-2张面巾纸。

如何玩:

孩子们分散在田野上。按照老师的指示:把纸巾套在头上，慢慢走！——把面巾纸握在头上，快走——慢跑——快跑——转身等。，把面巾纸扔上去，用嘴吹、手挥的方式，不让面巾纸掉到地上。4.运输团队

4.运输团队

价值:

发展跑步和平衡能力，在运动中加强下肢力量，提高身体的协调性。

准备:

有10把小椅子，呼啦圈(比孩子的数量还多)，还有一些头饰，里面有衣服，药品，文具，食物等。

玩

起跑线前一定距离放置约10把小椅子和一些呼啦圈。音乐响起，孩子们跟着老师绕着小椅子呈S形小跑，跑到呼啦圈前，一起跳呼啦圈代替。

起点和终点之间一定距离放置两排小椅子，终点放置要运输的头饰和呼啦圈。音乐一开始，孩子们分成两组，用手绕着椅子做S形滚动，到达目的地后把要运输的货物的头套戴在头上，用脚跳呼啦圈回到起点。

驾驶火车

价值:

丰富运动经验，发展平衡能力和身体动作的灵敏性和协调性；熟悉活动材料的使用，通过添加辅助材料激发活动参与。

准备:

拱门、塑料圈、小椅子、大积木、塑料板等。

玩

老师发出口令:“火车要开了！”孩子们一个接一个地边走边读儿歌:“火车火车嘶鸣，咔嚓咔嚓上山。钻山洞，过桥，货代忙。”老师发出口令:“钻山洞。”这时，前面的两个孩子举手搭建1号洞穴，其他孩子依次钻了过去，搭建洞穴的孩子跟在队伍的最后。队伍继续前进，依次以同样的方式穿过2号洞和3号洞。最后，老师说:“我们到了。”孩子们停止吹口哨，游戏重新开始。

玩报纸

价值:

发展跑、跳、钻等技能，加强下肢力量，发展上下肢动作的灵活性和协调性。

准备:

每人一张废报纸或日历纸。

玩

双脚跳跃。孩子们散落在地上，每个人都把报纸放在面前。老师给了个口令:“你的脚在报纸上上窜下跳！”孩子们双脚并拢，在报纸间来回跳跃。

单脚跳。孩子们分散在地上，每个人把报纸打开到最大的面积，平铺在面前的地上。老师发出口令:“跳过报纸！”孩子后退两步，通过跑跳反复越过报纸。

绕着报纸跑。孩子们散落在地上，面前放着报纸。按照老师的指示:顺时针绕着报纸跑——逆时针绕着报纸跑。

7.小篷车

价值:

发展走、跑动作，增强下肢力量，增强身体协调性和灵活性，培养快速反应能力。

准备:

“平地”“小山路”“休息”三个标志。

玩

在场地两端划一条起跑线和终点线，相距15米。打扮成马的孩子们站在起跑线后面排成一排。老师充当领队，举着“平地”、“小山路”、“休息”三个牌子，面向孩子们。游戏开始，老师举起“平地”的牌子，孩子们快步向前走；举起“小山路”牌子，慢慢向前走；举起“休息”的牌子，停下来。老师们不断变换手势，看谁先到达目的地。

8.在蹦床上跳

价值:

发展双脚跳跃的动作，增强下肢力量，提高上下肢动作的协调性，培养对体育游戏的兴趣。

准备:

塑料薄膜(两个孩子一张，如报纸大小)。

玩

把塑料薄膜铺在地上，让孩子站在塑料薄膜两端，两人一组等待。老师给了一个口令:“双脚并拢跳上蹦床”。两个孩子按照顺序。当a孩子跳到塑料薄膜上然后跳下来，B孩子马上跳到塑料薄膜上然后跳下来，如此循环往复。

9.袋鼠跳跃

价值:

发展双脚跳跃能力，加强上下肢和腰腹力量，提高上下肢动作的协调性和平衡性。

准备:

一些大的塑料积木，口哨，节奏轻松的音乐磁带，还有录音机。

玩

孩子们玩袋鼠，站在场边围成一个大圈。会场上散落着很多积木(比实际参与者的少1-2块)。音乐响起，老师带着孩子们围着积木，围着场地用脚跳舞。老师吹着口哨，带领孩子们转圈跳了一次。连续10-15次后，老师突然下令:“抓住积木！”然后吹口哨，孩子们马上跑到场地里找空空闲的积木站在上面，最后看谁没抢到积木。

孩子们扮演小袋鼠，站在自己的积木上，按照老师的指令:向前跳，然后吹口哨——站回自己的积木上——向后跳——站回自己的积木上——向左跳，等等。孩子们需要等到老师吹口哨。

走楼梯

价值:

增强行走能力，提高上下楼梯能力，增强下肢力量，提高平衡能力，强健骨骼。

准备:

检查楼梯和地面是否干净，没有障碍物。

玩

看谁先上楼。孩子们两人一组在一楼的楼梯处准备。他们用“砍锤”的方法，先获得爬楼梯的机会。获胜者上两级，失败者留在原地，直到一个孩子先走上楼梯(8-9级)。

旁路。孩子们分成两队站在楼梯上。老师发出口令:“启动旁路！”两队领队立即在第一级台阶处设置“桥洞”，然后两队第二个孩子钻过“桥洞”，在第二个附加台阶处架桥，以此类推，直到所有孩子都爬上楼梯。

爬楼梯去拿东西

孩子们两人一组，按顺序排队等候。在顶层放一些小积木。老师发出口令:“爬楼梯捡积木！”第一组马上开始爬楼梯，拿起一块积木，下楼梯，换下一组继续。